马佳健康学|28岁女子结婚3个月，却患上乳腺癌，母亲痛哭：只怪女儿不听劝
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案例：小梁今年28岁 ， 与老公李强相恋六年 ， 结婚三个月时 ， 小梁在一次体检中被查出来患上了乳腺癌 。
面对如此严重的疾病 ， 丈夫对此眉头紧锁 ， 不发一言 ， 婆婆则暗地里鼓捣着想让两口子离婚 ， 母亲心疼女儿的处境 ， 几度崩溃 ， 直言：都怪女儿不听劝啊！
原因是这样的 ， 早在小梁和李强恋爱初期 ， 婆婆就不同意两人交往 。 面对母亲的一次次找茬 ， 小两口吵了不少架 ， 分分合合好多次 ， 六年的时间 ， 小梁流干了眼泪、受尽了委屈 ， 最终李强求得了母亲的同意 ， 两个人结婚了 。
小梁母亲也曾多次劝女儿放手 ， 奈何小梁舍不得这段感情 ， 面对现在这样的结果 ， 小梁母亲气愤地说 ， 这事李强逃不了责任 ， 自己的女儿都是被气出来的 。
那么生气真能导致乳腺癌吗？
两者是有一定联系的 。 生气的时候情绪波动比较大 ， 会影响体内激素的分泌 ， 长时间的生气、抑郁会导致内分泌失调 ， 从而引发乳腺疾病 ， 如果对这种疾病不加重视 ， 是可能发展成乳腺癌的 。
如果患上了乳腺疾病 ， 生活中都需要注意些什么呢？
1.不吃雌激素高的食品
这类食品很常见 ， 比如说木瓜、乌鸡、大豆都属于雌激素高的食物 。 乳腺疾病患者自身内分泌水平紊乱 ， 体内激素不稳定 ， 这些食物容易加重病情 。
2.避免熬夜
熬夜对人体是有很大危害的 ， 到了时间不睡 ， 肝脏、肾脏等得不到休息 ， 人体免疫力降低 ， 生物钟紊乱 ， 会使病情进一步发展 。
3.避免久坐不动
由于工作原因 ， 很多时候都需要长时间坐着 ， 人体能量消耗低 ， 脂肪积聚 ， 会加剧身体代谢负担 ， 引起肥胖 ， 加剧内分泌紊乱 。 同时 ， 乳腺内部毛细血管丰富 ， 久坐血液流通也会不畅 ， 进而加重病症 。
如想乳腺恢复健康 ， 不妨坚持这样做：
1.饮食调节
遵循平衡膳食和合理营养的原则 ， 掌握正确的烹调方法 ， 适当进补 ， 控制饮食量 ， 不能暴饮暴食 。 腺肿瘤患者可以适当吃海带 ， 蔬菜豆类、菌菇类食物以及紫菜等 ， 具有一定细胞修复功效 。 不能吃含激素类的药物或食物如羊胎素、避孕药以及蜂王浆等 ， 控制高热量和高脂肪食物摄入 ， 远离烟酒 ， 避免吃辛辣刺激性、腌制和霉变食物 。
2.保持良好情绪
好心情对于女性的重要性不言而喻 ， 平时可以跑跑步 ， 增强体质的同时也可以舒缓不良情绪 。
思维上也可以做一些改变 ， 遇到问题换个角度想一想 ， 不要一味钻牛角尖 。 另外 ， 适当时候给自己一个假期 ， 出去走一走 ， 开阔视野 ， 平复心情
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