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小小故事馆|儿科教授呼吁停止食用，比牛奶还伤骨头，提醒家长，尽早撤下餐桌


小小故事馆|儿科教授呼吁停止食用，比牛奶还伤骨头，提醒家长，尽早撤下餐桌
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小小故事馆|儿科教授呼吁停止食用，比牛奶还伤骨头，提醒家长，尽早撤下餐桌
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小小故事馆|儿科教授呼吁停止食用，比牛奶还伤骨头，提醒家长，尽早撤下餐桌
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钙 ， 可是人身体健康必不可少的矿物质之一 。 如果缺钙 ， 人体的免疫能力就会降低 ， 身体素质就会下降 ， 而且人体的骨骼也会出现健康问题 。 对于中国的家长来说 ， 给孩子补钙似乎是一个永恒的话题 ， 很多家长会从饮食上入手 ， 但是很多家长想不到饮食是导致孩子缺钙的主要原因之一 。
身高1米85的顾先生 ， 最近心情很不好 ， 因为之前带孩子体检的时候 ， 自己孩子的预测身高居然还不到1米6 ， 这是令顾先生万万想不到的 。 “我和孩子他妈根本就没有发觉正在长身体的孩子也在性发育 。 ” 顾先生说 ， 他的儿子维维从7岁时个子就长得比较快 ， 比同龄人的孩子要高一大截 ， 结果到了后来就慢慢不长了 ， 现在13周岁 ， 身高一直停留在155厘米 。
【小小故事馆|儿科教授呼吁停止食用，比牛奶还伤骨头，提醒家长，尽早撤下餐桌】“很可惜 ， 孩子终生最多只有1米6的身高了 。 ”维维的妈妈回忆当时医生说过的话 ， 眼泪就止不住流出来了 ， “我们什么都给他最好的 ， 大鱼大肉、各种补品没少吃 ， 全家精心付出了这么多年 ， 他怎么就不长了呢......”
医生指出 ， 根据遗传身高计算 ， 维维的身高至少能够长到1米8 ， 但是因为性早熟 ， 孩子9岁时睾丸就开始长大 ， 12岁出现遗精 ， 提前进入了“超速的青春期” ， 再加上家长没有及时发现和解决 ， 导致骨骺提前闭合 ， 没赶上未来几年身高发育的“快速列车” 。
儿科教授呼吁停止食用 ， 比牛奶还伤骨头 ， 提醒家长 ， 尽早撤下餐桌
1、家禽肉
鸡、鸭、鹅、鹌鹑这类家禽肉 ， 如今早已是餐桌上最普遍的食物了 。 但是现在有的不法商贩会在家禽还没有长大的时候就给家禽打催熟剂来拔苗助长 ， 那么孩子吃了这些东西 ， 催熟剂就会进入孩子的身体 ， 所以也会出现性早熟的情况 。
2、油炸食物
油炸类的食物是孩子最喜欢吃的食物之一 ， 像是炸鸡、汉堡、薯条就是很多孩子的最爱 。 但孩子却不能够多吃 ， 因为油炸食物过高的热量会在孩子的体内转变为多余的脂肪 ， 这些多余的脂肪在体内会引发内分泌紊乱 ， 从而导致性早熟 。
3、可乐
可乐中还含有一种叫磷酸的成分 ， 磷酸会降低体内钙的吸收 ， 影响孩子骨骼生长及身高的正常发育 。 正值生长发育期的儿童与青少年 ， 需要充分的钙质 ， 使骨骼正常生长发育 ， 维持良好的骨骼新陈代谢 ， 并使骨骼密度达到最佳状况 ， 所以不宜长期饮用可乐等碳酸饮料 。
要想让孩子长高个 ， 家长要做好2件事
（1）补充营养
孩子在长身体的阶段 ， 一定要吃得健康有营养 ， 否则孩子就会发育不良 ， 体质下降 ， 除此之外家长还可以在平时多给孩子吃1钙 ， 其中的钙含量非常的充足 ， 是虾皮的10倍 ， 能够让骨骼正常的养护和成长 ， 帮助孩子长个 。 同时其中的锌元素可以促进孩子肠胃道蠕动 ， 提高孩子的消化能力 ， 让孩子营养吸收更加充分 。
（2）加强锻炼
经常运动可以提高骨骼的强度 ， 促进骨骼的发育 ， 还可以增强孩子的体质 ， 保证身体的健康 ， 最后还能够促进对食物的消化 ， 让身体不缺乏营养 ， 还能够减缓肠胃的负担 ， 所以家长可以让孩子在平时多打打篮球、跳跳绳 ， 做一些伸举运动 。

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