过了几年穷养婚姻，我决定放弃了( 二 ) _生活百科

还有些人，从不出门旅行、游玩，有时间就回家陪伴父母，因为害怕背叛“孝顺”，或者是害怕比父母过得幸福，而背叛“忠诚” 。
在这种婚姻里，快乐是羞耻的。
3.“穷”的根源是匮乏
人构成关系。
婚姻里的“穷”，往往由人投射而成，背后是心理的深度匮乏：一种需求始终得不到满足导致的状态。

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由于长期欲求不满，他们对满足的体验是陌生而恐惧的，潜意识会产生两层防御：
第一层：防御需求无法被满足的痛苦；
第二层：防御满足感带来的失序和罪疚感。
具体措施可以总结为“一个思维+两个感受” 。
①一个思维
内心匮乏的人深信，一切资源都是有限的，且不可再生。
这种观念令人焦虑，陷入巨大存在危机，于是调动更多的力比多来应付强烈的不安全感。表现出来，就是将几乎全部精力引向“节流”，而非创造。
比如缺钱的人，会为了省钱无所不用其极，却很少会思考如何多赚钱。
他们会说：谁不愿意多赚钱呢，可没那个能力啊。
其实不是没有能力，是没有多余的力气去挖掘潜能。
比如缺爱的人，会吝啬给予自己的爱，更不会懂得如何爱自己。

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有人撇撇嘴：我的爱就那么一点，我都给别人了，谁来爱我呢？
对于他们来说，给出某样东西，就像切割身体的一部分一样，“掏空”了，就死了。
②核心感受之一：欲望可怖
付丽娟老师说：无意识的罪疚感，让人不能更好地享受自己的欲望和能力。
因此，匮乏的人视欲望为洪水猛兽，避之不及，而一旦被满足，罪疚感便泛滥成灾。
网友分享了一段经历：
看中了一件皮衣，当时觉得太贵，没买。有天趁着搞活动打折，终于花2千多买下了，可回家之后，发现自己并不开心，充满了负罪感，只穿了一次就压箱底了。
这种感受可能来源于童年时期，被父母忽视、贬损、压制的欲望，内化为坏的、丑陋的、可耻的模样，靠近它就是万劫不复。

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③核心感受之二：我不配
与此同时，触发的另一层孪生感受是：因为美好的愿望从未被满足过，所以一定是我不值得。
泛化开来，就成了我配不上这世间的一切美好。
通过贬低自己，与欲望保持合理距离，来避免求而不得的痛苦。
上面的例子中， “太贵”的潜台词是“我不配拥有这么贵这么美的衣服”；即便买回家，只穿一次就不敢再穿，因为这份快乐太昂贵、太耀眼，我不敢享受。
“一个思维+两个感受”能有效保护人们免于欲望带来的痛苦，却产生了副作用——匮乏之苦。
这个副作用很强烈，影响深远，甚至可以持续炮制“穷N代” 。
4.如何变“穷”为“富”？
若两个人都着有强烈的匮乏感，婚姻自然“穷”得叮当响。
“穷养婚姻”令人受尽委屈，还祸害子孙，等什么，离呗？
离得了关系，脱不开自己，不先处理身上的“穷酸味儿”，下一段关系仍然会受其影响。