三姐爱读书|每个人都需要被看见，人际交往中不要吝惜你的赞美
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【三姐爱读书|每个人都需要被看见，人际交往中不要吝惜你的赞美】
01在生活中 ， 你是不是常常抱怨自己付出那么多却无人认可？
你是不是觉得自己的伴侣不善言辞而感到苦恼？
其实 ， 无论是在生活中还是工作上 ， 我们每个人的辛苦付出 ， 都需要得到别人的回应和认同 。
很多时候 ， 我们会情绪失控然后大发脾气 ， 其实回过头来想一想 ， 事情的起因并不是什么大事 ， 都不过是一些日常琐事罢了 。
但是 ， 为什么这些所谓的鸡毛蒜皮的小事 ， 却会让我们火冒三丈呢？
归根到底 ， 问题在于你明明辛苦付出那么多 ， 却遭到了身边人的无视 ， 甚至是批评或者指责 。
面对这样的场景 ， 我们难免会心生不快 ， 感到郁闷和苦恼 。
有时候 ， 当我们找对方诉苦的时候 ， 其实并不是希望对方会想出什么方法帮助我们解决问题 ， 对方只需要静静地听着就足够了 。
当我们难过时 ， 看到对方专注地倾听我们的诉说 ， 这已经说明我们的情绪得到了回应 ， 有人接纳了我们的努力与付出 。
这会让我们的心里感到宽慰许多 ， 同时情绪也得到了平复 。
02在《沟通的方法》这本书中 ， 得到APP的联合创始人脱不花说道：“人人都需要被看见 。 想要过好日子 ， 就得使用对他最有效的沟通方式 ， 第一时间发现他的情绪 ， 肯定她 ， 赞美他 。 ”
其实 ， 我们每个人都有本能地克服困难的勇气与毅力 ， 不怕苦 ， 不怕累 ， 最怕的是自己的感受被忽略 。
基于能力所限 ， 或许我们未必能把事情做得尽善尽美 ， 但是我们却付出了自己的感情、时间和精力 ， 好与坏 ， 心里也是需要得到他人的认可与赞美的 。
如果我们的付出 ， 得到了他人的回应 ， 并感受到了他人的尊重和重视 ， 我们会更具有斗志去付出更多 。
这样 ， 不仅自己开心 ， 他人也放心 ， 同时还会把事情做得更尽心尽力 。
同样的道理 ， 为人父母 ， 对待我们的孩子也要多加肯定和认可 。
为什么很多人抱怨孩子不听话、逆反 ， 总是跟自己对着干？就是因为平时我们对孩子压制多于肯定 。
当孩子做出一些在我们看来不可理喻的事情时 ， 不要急着谩骂或责怪 ， 不妨蹲下来 ， 好好倾听孩子这么做的想法是什么 。
你会发现孩子的出发点特别单纯 ， 甚至特别有创意 ， 有时候还是因为他们想给父母制造一个惊喜 。
当我们明白了这点 ， 很多问题或者矛盾便不复存在 ， 我们的关系也变得更亲密 。
03 写在文末有句话说得好：矛盾冲突 ， 发生分歧 ， 很多时候都是因为不允许所导致的 。
当我们不被允许 ， 不被肯定 ， 不被接纳时 ， 内心里便会产生抗拒心理 ， 好好说话便离我们而去了 。
在生活中 ， 我们每个人都需要被看见 ， 被肯定、被尊重 。
因此 ， 为了增进彼此的关系 ， 获得良好的沟通效果 ， 我们要学会换位思考 ， 而不是一味地指责；要多点理解 ， 而不是一味地否定 。
愿你我都是生活中的沟通高手 ， 拥有亲密融洽的人际关系 。
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