保湿|建议女人晚上睡觉前坚持做这3件事，皮肤会越养越好
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很多女人抱怨：早晨上班火急火燎，而晚上下班则是越拖越晚！白天仅有的时间只够画个妆，连护肤的时间都没有！老话说的好：女人爱美是天性！可长此以往，这就是个笑话！只化妆不护肤，就算天生丽质也扛不住这么折腾！
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其实，对于护肤来说，白天还真不是最佳的时间段！恰恰是我们认为没用的晚上，才是最佳的护肤时间！为什么晚上护肤效果好！晚上10点至凌晨2点这个时间段，是人体机能修护的最重要时间，也是皮肤细胞再生的关键时间，此时肌肤的更新速率比白天快8倍左右。所以，无论是护肤品的吸收效果，还是肌肤的补水保湿效果都不错！其次，晚上皮肤还接触不到外界的灰尘等污垢入侵，所以还能减少肌肤的损伤，是皮肤修复的最佳时期。
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说了这么多晚上护肤的好处。。。对于普通女性朋友，尤其是忙于工作没时间护肤的女性来说！晚上护肤其实一点都不繁琐，只要在晚上睡觉前，坚持下面这3件护肤的事情，皮肤自然就会越养越好！第一件：保养眼部
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作为女人都懂的，眼睛不仅是心灵的窗户！眼部保养的好坏，直接影响的是我们的颜值，年轻与老迈！要不职场圈超流行那句：熬最晚的夜，用最贵的眼霜！前文说过，晚上10点至凌晨2点是肌肤的最佳时期，所以，保养眼部选择眼霜比眼贴膜更加的科学合理！
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第二件：面部要补水保湿
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晚上睡觉时，也是面部肌肤补水保湿的最佳时间！但这里大家要注意，补水是补水，保湿是保湿。补水的护肤品很多，无论是面膜、爽肤水、精华液等都是补水的护肤品，而保湿中的护肤品，一般以面霜最佳！为什么补水是补水，保湿是保湿？如果把皮肤比成一块海绵，补水就是让海绵充分吸饱水分，而保湿就是在海绵的外面形成一层保护膜，防止水分流失，这样皮肤才会水嫩，才会有弹指可破的既视感！别人不说，就连不老女神林志玲的护肤秘籍都是保湿！这也是她维护年轻肤质最重要的方法之一！第三件：身体要补水保湿
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很多女人由于不当的护肤，导致出现面部是一个肤色，颈部和身体又是另外一个肤色！要知道，一个女人美不美，不仅仅是看面部，由上而下一致的才是最美的！所以，每天晚上洗完澡睡觉时，给全身的肌肤补水保湿，也是非常重要的！
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