补充|40岁不长皱纹，掌握5个小秘诀，衰老或能慢人一步,保持年轻
女性的美丽不应该被局限在二十岁 ， 应该是人生的每个阶段 。 无论你是 三十岁还是四十岁五十岁 ， 都应该是美丽而自信的 。 在女性修炼自己的过程中 ， 一定不要因为“年老色衰”这个问题而影响自己享受人生的心情 。
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林姐今年已经42岁了 ， 但每个刚认识她的人都说她看起来像刚过30 。这当然是因为林姐比较注意保养 ， 从20岁开始就很有危机意识的为30岁40岁做准备 。 不都说你从多少岁开始保养 ， 你的年龄就更有希望停留在那个时候 ， 这是有道理的 。 护肤习惯、生活习惯、饮食习惯 ， 你的每一次肆意妄为都将反噬到你的脸上 。
40岁不长皱纹 ， 掌握5个小秘诀 ， 衰老或能慢人一步,保持年轻
【补充|40岁不长皱纹，掌握5个小秘诀，衰老或能慢人一步,保持年轻】1. 米饭团揉脸
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蒸好的米饭其实也是一种护肤品 ， 每次干净的米饭蒸好出锅之后 ， 将之放置到温热不烫手的程度 ， 然后把米饭团成一小团放在脸上轻轻地滚动揉搓 。 注意蒸米饭的时候可以多加一些水 ， 不要太干 ， 否则会没有粘性 。 坚持在脸上滚动几分钟 ， 会发现毛孔里的油脂和脏东西都被米饭吸附出来了 。 这个时候就可以去把脸洗干净了 ， 注意一定要用温水 ， 否则凉水会刺激皮肤使得毛孔收缩 ， 刚刚残留的脏东西会被所在毛孔里 。
2. 鸡骨煲汤
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我们皮肤的真皮组织部分 ， 很大程度是由具有弹力的纤维构成的 ， 随着年龄的增长 ， 这种纤维会慢慢失去弹性 ， 我们的皮肤也会进入老化 ， 产生皱纹 。 鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素 ， 它是弹性纤维中最重要的成份 。 把吃剩的鸡骨头洗净 ， 和鸡皮放在一起煲汤 ， 会延缓肌肤老化 ， 减少皱纹产生 。
3.多做咀嚼动作
咀嚼实际上是一种面部肌肉的运动 ， 多做咀嚼动作能够改变面部血液循环 ， 增强面部细胞的代谢功能 。 每天咀嚼口香糖5~20分钟 ， 也能减少面部皱纹 ， 还能有瘦脸的效果哦 。 注意 ， 这里的口香糖最好选择无糖的哦 ， 因为糖也是促使肌肤老化的魔鬼呢 。
4.补充“胶原蛋白”
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很多人会说多吃猪蹄、猪皮可以补充胶原蛋白 ， 但其实食物中的都是大分子蛋白 ， 是无法被肌肤直接吸收的 。 想要直接有效地补充皮肤里的胶原蛋白可以吃添太双液 ， 它含有丰富的胶原蛋白肽和鲣鱼弹性蛋白肽 ， 都是小分子肽 ， 能够完全被皮肤吸收 。 对于减缓肌肤衰老 ， 淡化皱纹有很好的效果 。
另外它的成分中还含有大量的水溶性硒蛋白和针叶樱桃粉 ， 同样是有效的抗衰抗皱成分 ， 还可以抵御紫外线 ， 防止色素沉着形成色斑 ， 淡化原有的小色斑 ， 使皮肤更加白皙干净 ， 紧致弹性 。
5. 茶叶去皱
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茶叶含有400多种化学成份 ， 包括茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素 ， 矿物质及果胶等 。 日常适量饮茶不仅对身体健康有好处 ， 还有很好的护肤效果 ， 同样能很好的延缓肌肤衰老、减少和淡化皱纹 。 但也要注意 ， 不要和浓茶哦 。
皱纹并没有想象中的可怕 ， 女人也不是在某个年龄段必须走向衰老 。 在维持美丽这件事上 ， 女性总能表现出超乎想象的智慧和勤劳 。 所幸付出总会有回报 ， 懂得善待自己 ， 追求美丽的女人 ， 岁月对你一定是仁慈友善的 。
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