洪芙蓉医师|奥运健将怀孕完成七项比赛，我躺着还发生流产，世界的参差有多大？
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【洪芙蓉医师|奥运健将怀孕完成七项比赛，我躺着还发生流产，世界的参差有多大？】如今 ， 东京奥运会如火如荼的进行到大半赛程 ， 看着那些在赛场上尽情挥洒汗水的奥运健将 ， 想起了前几日看过的一则新闻 ， 在美国奥运会的选拔赛场上 ， 怀孕18周的31岁美国女运动员林赛·弗拉奇在40度的高温天气下 ， 完成了包括跨栏跑、跳高、两百米等七个项目 ， 最终完成了比赛 ， 获得了第15名 。
虽然这并不是林赛的最好的成绩 ， 但她作为一位孕妇 ， 在赛场上用矫健的身姿、利落的步伐 ， 赢得了所有人的敬佩！
对此好几个孕妈都表示不可思议 ， 好多相同周期的孕妈无法理解这么热的天 ， 躺着都难受 ， 她是怎么做到的？并表示这个世界的参差也太大了吧！
更多的孕妈们表示 ， 自己明明啥也没干 ， 但孩子就没了 。 这不刚刚来医院检查一位患者就是 ， 怀第一个孩子的时候因为不知道怀孕了 ， 还在上班 ， 然后就流产了 ， 第二个孩子更小心 ， 辞了工作在家养胎 ， 结果20周的时候 ， 下了个楼梯 ， 然后当天晚上就没了孩子；第三个也是因为在家休息无聊 ， 拖了个地 ， 大家也没当回事儿 ， 但当晚去了医院还是没了孩子 。
像这样的反反复复发作 ， 到了某个时期就流产的情况 ， 就叫做习惯性流产 。
什么是习惯性流产？同一性伴侣发生3次或者3次以上 ， 妊娠28周之前发生流产就叫做习惯性流产 。
习惯性流产都有什么征兆？早期征兆：主要有阴道少量出血、下腹疼痛、妊娠物的排出等 ， 习惯性的流产早期症状和普通的流产往往没有很大的区别 ， 在习惯性的流产女性中 ， 也会存在下腹部的隐痛情况 ， 且一般伴随阴道内存在少许出血的情况 ， 如果两者一起出现 ， 一定要警惕 。 一般的情况下 ， 孕妇的子宫内并不会有妊娠物的完全排出 ， 若完全排出的话 ， 就是一种完全流产现象 。 如果女性存在上述的现象 ， 一定要及时进行就医 ， 并做好清宫准备 ， 避免女性的身体内部残留的妊娠物导致身体的感染出现 。
晚期症状：如果患者阴道存在出血量的增多 ， 且孕妇的腹部发生明显加剧的疼痛感 ， 通过对宫颈检查后发现存在扩张的情况 ， 或者已经看到有胎囊对宫颈口发生堵塞 ， 这时候就说明习惯流产已经不能避免 。
习惯性流产怎么进行护理？1、保持心情舒畅
女性在孕期中要保持良好情绪 ， 一些自然流产女性往往是因为中枢神经的异常而造成流产 ， 所以孕妇情绪一定需要合理进行调节
2、合理饮食
对于习惯性的流产孕妇来说 ， 一定要注意自身的饮食习惯 ， 饮食要保证满足自己营养的需求同时 ， 还要保证胎儿营养的需求 ， 做好对微量元素有效补充 ， 如钙、叶酸、锌等 。 已怀孕的女性一定要对晚期习惯的流产特别注意 ， 尽量选择一些易于消化的饮食事物进行食用 ， 要所吃一些富含有各种类型维生素和微量元素食品类型 ， 如蔬菜、豆类、水果、蛋类和肉类等 。
3、规律生活
孕妇一定要注意生活的规律 ， 生活中不能够太悠闲 ， 且也不能够太忙碌 ， 怀孕的早期要多休息 ， 在孕中期就可以进行一些简单的工作 ， 但每天一定要保证自身具有充足睡眠 ， 且还可以适当进行一些保胎的运动 ， 但不能太过激烈 ， 平时注意穿一些平底鞋 。
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