金兰中医学社|养肝“高手”被发现，不是菊花，你若爱吃，肝一天天变干净
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家住广西的李女士今年30岁 ， 是一家贸易公司的市场主管 ， 李女士面容姣好 ， 老板和同事们都戏称她是市场部的“门面” 。 当然 ， 李女士的工作能力也非常出色 ， 上个季度刚帮公司签成了几笔大单 ， 受到了老板的夸奖 。
但是从三个月前开始 ， 李女士经常恶心呕吐 ， 体重也下降了许多 ， 整个人瘦了一圈 ， 肤色暗沉发黄 ， 一下子像老了十几岁一样 ， 李女士以为是肠胃不舒服导致的 ， 就自己去药店买了些肠胃药 。
就这样过去了半个多月 ， 李女士一直在服用肠胃药 ， 情况却得不到丝毫好转 ， 而且双腿也变得水肿 。 李女士意识到不对劲 ， 于是去医院做了检查 ， 才发现是患了肝病 ， 并发展到中晚期 。 李女士非常震惊 ， 她之前身体没有任何不舒服 ， 怎么会是肝病呢？
医生向她解释 ， 因为肝脏缺乏痛觉神经 ， 在初期病变时难以被人发觉 ， 但是身体会出现些异常 ， 及时就医治疗调理 ， 可以将肝病扼杀在摇篮中 。
身体出现以下异常 ， 要警惕是肝病来袭
1.皮肤瘙痒
肝脏病变会使胆汁分泌出现异常 ， 胆汁酸盐堆积在人体内 ， 刺激神经末梢组织 ， 出现皮肤瘙痒的情况 。
2.鼻尖发红
肝脏是人体重要的解毒器官 ， 帮助人体新陈代谢 ， 当肝脏病变时 ， 体内的激素代谢会出现异常 ， 导致鼻尖发红 。
3.牙龈出血
肝脏异常时 ， 会出现凝血功能障碍 ， 所以在患肝病时 ， 身体会出现异常出血的症状 ， 如牙龈出血 。
4.口臭
肝功能异常会影响代谢功能的正常运转 ， 影响人体内的蛋氨酸、尿素氨的代谢 ， 致使呼吸道产生臭气 ， 并从呼吸道中排出 ， 引发口臭 。
5.肝掌发红
【金兰中医学社|养肝“高手”被发现，不是菊花，你若爱吃，肝一天天变干净】当肝脏处于健康的状态时 ， 手掌的颜色分布均匀 ， 当手掌出现异常发红时 ， 说明肝脏出现问题 ， 当用力按压时 ， 手掌会发白 ， 放开时就会恢复正常 。
6.出油长痘
肝脏不好会引起内分泌失调 ， 皮脂分泌增多 ， 使皮肤出油过多 ， 水油失衡时 ， 脸上会闷出闭口、痘痘 ， 毛孔也会粗大 。
7.尿色发黄
肝脏不好会影响身体内部代谢 ， 如胆红素代谢 ， 代谢异常会使尿液中的胆红素含量增加 ， 造成尿液发黄 。
8.嘴唇发黑
肝不好会影响代谢功能 ， 毒素难以被分解代谢 ， 致使毒素堆积于体内 ， 嘴唇会出现明显发黑的情况 。
养肝“高手”被发现 ， 不是菊花 ， 你若爱吃 ， 肝一天天变干净
肝脏是人体重要的解毒排毒器官 ， 当它出现问题时 ， 会严重影响身体各项机能的正常运转 ， 因此 ， 需注意养护好肝脏 。
此外 ， 日常生活中做好这2点 ， 可以养护肝脏
1.饮食均衡
在日常生活中要饮食清淡 ， 营养均衡 ， 多食用低脂、低糖、低盐的食物 ， 荤素搭配 ， 避免给肝脏造成负担 。
2.保持充足的睡眠
充足的睡眠可以帮助修复肝功能 ， 加速体内脂肪和毒素的代谢 ， 减轻肝脏负担 ， 有助于养护肝脏 。
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