意思|“中年油腻女”是什么意思？自查一下，这几个特征你占了几点
导语：人到中年以后 ， 身材走形是很正常的一种现象 ， 别说我们普通人了 ， 一直对身材要求严格的明星们有的也难逃走形的宿命 ， 有时候人上了年纪以后 ， 就变得邋里邋遢的 ， 不仅外观看起来有点发福 ， 感觉给人一种非常油腻的感觉 ， 比如我们常挂在嘴边的油腻大叔 ， 其实说不上来到底如何 ， 就是感觉莫名的油腻 。
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如今中年油腻女也已经新鲜出炉了 ， 看看这些标准你占据了几点
1.喜欢把微信头像弄成自己的孩子 ， 名字叫什么的妈妈 ， 或者是家里孩子已经长大成人了 ， 就用一朵花当头像
2. 出去买菜穿着睡衣就出门了 ， 也不注意形象 ， 也不怕碰到熟人 ， 看到认识的人还会热情的聊天
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3. 常年戴着围巾 ， 春夏秋冬不停更换各式各样的围巾
4. 要不就是不化妆出门 ， 邋里邋遢的 ， 要不就是口红涂得满嘴都是
5. 天天出去跳广场舞
6.把我年轻的时候这句话挂在嘴边上 ， 成天我年轻时如何如何
7.劝身边年轻的人早点生孩子早点结婚早点找对象
8.过节买东西都是买给家里人的 ， 没有自己的
9.一双棉拖鞋过一个冬天
【意思|“中年油腻女”是什么意思？自查一下，这几个特征你占了几点】1、良好的饮食习惯
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主食多吃粗粮 ， 不要一直吃一些精细粮食 ， 平时多吃新鲜的水果 ， 蔬菜 ， 过于油腻的东西要少吃！热量高以及糖分高的食物也要少吃！
2、做好护肤
如果你经常化妆的话 ， 平时要注意补充皮肤水分 ， 及时修复皮肤受损屏障 ， 给皮肤喝饱水 。 然后用卸妆水或者卸妆膏好好清洁面部 ， 再用洗面奶洗一遍 ， 清洁干净以后 ， 护肤品才会更好的吸收 。
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3、做好防晒
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4、注重穿着打扮
5、规律作息
上了年纪以后更要好好休息 ， 规律自己的作息时间 ， 如果睡眠不足的话就容易出现黑眼圈 ， 长期睡眠不足的话气色会变得很差 ， 而且皮肤状态也不是很好 ， 保持良好的睡眠作息会让你的状态提升一个档次 ， 看起来更加年轻 。
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6、适量运动
不管你多忙 ， 也不能忘记运动 ， 每天适量运动不仅让你保持良好的体型 ， 还会拥有更好的身体状况 ， 让你的皮肤也变得好起来 ， 为什么明星看起来身材好皮肤也好 ， 因为她们对自己比较严格 ， 即使已经几十岁的人了 ， 平时也坚持运动 ， 饮食也特别注意 ， 不管多忙碌都会坚持运动 。
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7、多学习
到老了我们也要学习一些知识 ， 多学习多开阔自己的眼界才能让自己更加进步 ， 跟上时代的脚步 ， 不要以为自己年纪大了什么都不懂也没关系 ， 提升自己很重要 。
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