治愈|当痛苦/失败不可避免时，试试这个大胆的建议…( 二 )
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彻底的接受是自我提升的最后一站 。
我倾向于认为这也是最好的一站，因为它是如此的放松 。
当你经历了平静的接受之后，你会开始想，为什么在这一过程中你花了那么长时间的争吵和尖叫 。
这是你在困难和痛苦的时候可以给自己的礼物 。
【治愈|当痛苦/失败不可避免时，试试这个大胆的建议…】例如，有位心理专家多年来一直遭受慢性疼痛的折磨 。
20多岁的时候，他对自己的身体深感沮丧 。
“我年轻健康，不该受伤的 。”
“这是不公平的，没有道理，因此不应该发生 。”
后来那位专家过度劳累，忽视了自己的需求，反而加剧了自己的痛苦 。”
但是，一旦他接受了慢性疼痛的事实，他就可以自由地建立一个与痛苦共存的生活 。
接受痛苦才会让事情变得更好 。一旦你经历了接受的解脱，你可能会发现你有很多自由的精神能量 。
你不必花时间和精力去抗拒生活中的事实 。
简而言之，一旦你停止在你无法控制的事情上浪费时间，你就可以自由地在你可以改变的事情上工作 。
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