据说通过熏蒸可以帮助我们的身体排毒，从而达到一个健康的状态，那么熏蒸它可不可以天天做呢？如果每天都做的话，会不会对身体造成什么不良的影响呢？
随着人们对于养生这方面越来越重视，各种各样的养生方法也如同雨后春笋一般冒了出来，其中熏蒸就是现在很流行的一种养生的办法 。
首先我们来简单的介绍一下什么叫做熏蒸吧！其实熏蒸就是所谓的蒸气治疗法，把自己的身体处于一个富含有灼热水蒸气的空间里面，这些蒸气会促进我们身体皮肤的毛孔呈现打开的状态，从而可以帮助排出毛孔里面的各种脏东西 。
同时由于那一些水蒸气通过毛孔进入了我们的皮肤表层所以还能够帮助促进我们身体的新陈代谢以及血液循环的加快，从而把身体里面残留的毒素给排出体外，因此就能够起到一个帮助身体排毒以及恢复健康的作用 。同时还有很多的女孩子通过熏蒸的办法来美容，事实证明效果也很不错 。
那么熏蒸可不可以天天做呢？其实普通的熏蒸是可以天天做的，因为它的效果和桑拿也是差不多的，可以帮助我们的身体排毒 。
但是如果你使用了药物熏蒸的话，那么就不能够天天做了，因为药物熏蒸给我们的身体带来的影响比较大，而我们都知道，补身体如果补过了头，就会导致身体变虚 。药物熏蒸同样也是这个道理，所以如果你在熏蒸的时候往里面加了药物，那么偶尔蒸一两次就好了 。
【熏蒸可以天天做吗 会不会造成不良影响】还有女孩子如果属于姨妈期间的话，就尽量不要采取熏蒸了，只需要采用泡脚的方式就可以了 。月经期间女性的身体是很敏感脆弱的，如果熏蒸的话对于我们身体刺激太大了，可能会造成一些不良的影响 。
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