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1、鱼肝油应该从宝宝出生后15天也就是第三周)就开始补充 ， 最初每天吃一滴 。如果大便正常 ， 一周后就可以加到每天2滴 ， 逐渐增加 ， 直到每天吃一丸 。只要宝宝没有腹泻 ， 就一直吃到2周岁 。
2、根据大量的研究发现 ， 宝宝每天需要10微克相当于400单位)的维生素D和400微克相当于1330单位)的维生素A ， 一旦吃得较多 ， 将储存在肝脏和皮下脂肪里 ， 但是过量会引起中毒 。不过 ， 只要每天吃的维生素D不超过20～25微克800～1000单位) ， 维生素A不超过2000微克6670单位) ， 就不会过量 。
3、一般来说 ， 宝宝鱼肝油吃到3岁即可 。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间 ， 如果宝宝没有明显的缺钙征象 ， 就不要额外补充钙剂了 。
【鱼肝油适合多大孩子吃?】4、只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁 ， 北方地区可延长至三岁 ， 这是预防量 ， 因为母乳和奶粉中含钙量很高 ， 而维生素D的含量很少 ， 钙剂可以满足宝宝现在身体的需求 ， 鱼肝油是促进钙剂吸收的 ， 所以必须额外补充鱼肝油 ， 另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法 。
以上就是鱼肝油适合多大孩子吃 ， 希望对大家有所帮助 。
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