乌黑浓密的头发是年轻的象征，因此我们都会非常重视头发，但是现在脱发的人群的总数在不断的增加，越来越多的年轻人也开始有了脱发的困扰，遇到两边头发少要怎么办呢？
有很多的人表示自己两边的头发正在急速的减少，那么他们遇到这种情况应该要怎么解决才行呢？今天就由小编来给大家讲解一下吧 。
首先我们要明白为什么我们头两侧的头发会减少，其实这是一种叫做脂溢性脱发的病症，这种病症它其实和基因的遗传有关，假如你的父母患有这种脂溢性脱发的症状，那么你很有可能也会得到这一种病症 。
男女都有可能患上这种病症，但是男性患病的比例会比较高，因为这种病症它发作的概率和体内雄激素的水平的高低有关，一般来说，如果体内雄性激素越高的话，那么这一种病状就越有可能显现出来 。
而且男性脱发的部位也会比较多 。但是女孩子她发病的时间会比较晚，而且即使是发病，也只表现为头顶的头发会减少，一般头部两侧的头发减少得并不明显 。
在现代生活中，人们的生存压力越来越大，而且饮食习惯也更加的不健康，所以得脂溢性脱发病症的人数就在不断的增加当中，那么要怎么样治疗这一种病症呢？
第一种办法，采取药物治疗的方式 。
其实关于治疗男性脱发的问题一直都非常的有热度，而可以治疗脱发的药物也正在不断的增加当中 。
比较明显有效的一种药物，叫做非那雄胺，这种药物对于治疗男性的掉头发特别的有效果 。如果你得了脂溢性脱发，两边的头发正在不断的减少，那么你可以考虑一下，采取吃非那雄胺的治疗方法 。
等大概持续几个月之后，你的脱发情况就能够得到有效的改善，而且头发也会不断的变得浓密起来 。
第二种办法，采取植发的手段 。
由于脂溢性脱发，它并不是简单的因为头皮油脂分泌过剩而导致的掉发，它的问题在于我们头发的毛囊出了问题 。
所以想要从根本上解决这一种掉头发的症状，我们可以采取植发的手段，把出了问题的毛囊给提取出来，然后再把新的毛囊给移植进去，从而就可以保证这些毛囊不会体现出脂溢性脱发的症状 。
第三种办法，在饮食上面下功夫 。
一般来说得了脂溢性脱发的病症的人，她们的头发都非常的油腻，即使天天洗头也难以保证头发可以维持一个清爽的状态 。所以不能够单单只靠洗头就想要来达到为头发去除油腻的目的，我们可以采取食疗的方式来辅助治疗 。
那么应该要吃一些什么食物才可以有效的改善头发油腻的情况呢？
首先要多吃那些富含高蛋白以及含有丰富维生素的食物 。因为，多吃蛋白质的话可以保证我们的身体不会分泌出过多的油脂，同样的，那些维生素，也对保持我们的头皮清爽，油脂分泌正常有着重大的意义 。
这样的食物，包括有鱼类，豆制品，新鲜的蛋类，还有水果和蔬菜 。
同样的还要注意，由于我们本身的油脂分泌已经过于旺盛了，这个时候就要特别注意控制脂肪含量高的食物的摄入量 。
【两边头发少怎么办教你三招解决】因为吃太多这些高脂肪的食物，我们身体分泌油脂的状况就会更加的糟糕，到时候脱发的状况就会更加严重，所以要少吃那些肥肉或者是动物内脏等 。
经验总结扩展阅读
- 洗头老是掉头发怎么办才好 正确护理很重要
- 分析鼻子起痘痘和什么食物有关 少吃油炸食品
- 高铁票少买一站怎么补票
- 赵姬一共活了多少岁
- DDR5内存价格_DDR5内存多少钱
- 一头大象多少吨
- 拉头发2天可以洗头吗你不能不知道
- 拉萨海拔多少米 高原反应一定要留心
- 北海旅游攻略讲解 美食美景一个都不少
- 烫完头发怎么护理 教你几招护发小诀窍