“纯粹接触效应”：忘不掉前任，是你的潜意识在作祟
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路过某个街角 ， 在某家餐厅吃饭 ， 听到了一首歌 ， 听到了一个名字 ， 思绪就会飘到前任身上 。
这叫“触景生情 ， 睹物思人” 。
人常常会在不合时宜的情况下怀念过往 ， 比如：在酷热的夏天 ， 怀念冬天；在冷冽的冬天 ， 想念夏天 。
分手之后 ， 每当遇到与前任有关的人或事物 ， 看到了与前任有关的东西 ， 都会触及你脑海中藏着的记忆和片段 。
这到底是什么原因导致呢？
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心理学与前任：忘不掉前任的原因
第一：越是强迫自己忘掉 ， 记忆越是深刻
这种状态 ， 刚好反映了心理学上的“白熊效应” 。
大家也可以理解为“反弹效应” ， 越是不被允许的东西 ， 人们就越想一探究竟；越是被拒绝 ， 人们越想要；越是想忘记 ， 越是忘不掉 。
这个概念 ， 源于心理学家丹尼尔做过的一个实验 。
他要求两批学生观看同一部影片 。
分别告诉这两组学生：
“千万不要看里面的那头白熊”
“看完之后 ， 告诉我你们印象最深刻的画面”
结果表明：
被告知“不要看白熊”的学生 ， 满脑子想得都是电影中白熊的镜头；而另外的学生 ， 注意力就在别的地方 。
明白了吗？
你忘不掉前任 ， 并不是真的忘不掉；而是你在心中 ， 不断暗示自己：“我要忘记 ， 我一定要忘记” 。
越是如此 ， 效果就越差 。
这就像：在失眠的夜里 ， 你越是勉强自己要睡觉 ， 就偏偏睡不着 。
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第二：潜意识中的“条件反射”
比如：
一提到杨梅 ， 有些人就会流口水；
一提到红烧肉 ， 有些人就想到了肥而不腻的美食的口感 。
一方面是条件反射 ， 另一方面就源于我们潜意识中的想象与“记忆重现” 。
忘不掉前任 ， 也是这个原因 。
分手之后 ， 前任送给你的每一件东西 ， 你都用心收藏着 。
开车的时候 ， 看到前任送给你的摆件；
睡觉的时候 ， 看到前任送给你的抱枕与床头灯；
吃饭的时候 ， 看到前任送给你的餐具；
就连出门换鞋子 ， 都能看到前任送给你的好多双鞋子 。
无论你做什么 ， 似乎都跟前任脱不开关系 。
这就是“睹物思人” 。
看到了这些事物 ， 让你的思维立马“条件反射” ， 给你的潜意识发送指令 ， 然后与前任有关的记忆 ， 再次出现在你的脑海中 。
越是看到 ， 越是想念 ， 越是不能自已 。
这也就是为什么大家劝你忘记的时候 ， 都会告诉你：一定要丢掉前任送给你的东西 ， 要学会断舍离 。
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第三：纯粹接触效应
这个心理学概念 ， 同样具有很强的“心理暗示作用” 。
纯粹接触效应认为：
一个人所经历的外在刺激越频繁 ， 对该刺激的好感度 ， 也就越高 。
心理学家对此也有过一些实验：
让一些参与者 ， 分别看向不同的照片 ， 而这些照片出现的频率又是不一样的 。
结果表明：
人们对于照片重复度最高的人 ， 好感度更高 。
在感情中 ， 也是一样的道理 。
你跟某个异性每天聊天 ， 每天接触 ， 用不了多久你就会喜欢上对方 。
跟前任分手后 ， 你不断想念前任 ， 所以前任在你潜意识里的模样 ， 就不断被“美化” 。
前任的缺点 ， 不仅没有让你反感他 ， 反而让你越来越忘不掉他 。
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