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爱人相处最好的沟通方式：“就事论事，不会人格攻击”( 二 )


明明这次吵架 ， 可以促进你们之间来一次“深度沟通” ， 但你却将吵架变成了“发泄情绪”的事情 。
一味地争吵 ， 一味地谩骂 ， 失去了理智 。
这种情况下 ， 沟通又如何继续下去呢？
你越是歇斯底里 ， 说话越是大声 ， 就越容易引起伴侣的反感 。
爱人相处最好的沟通方式：“就事论事，不会人格攻击”
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爱人之间 ， 如何沟通才能增进感情？
首先 ， 请保持情绪的稳定 ， 再去跟对方沟通 。
当一个人生气时 ， 很少有人能克制住自己的情绪 。
尤其是跟对方产生了一些矛盾 ， 生气是必然的 。
但是 ， 请你一定要让自己冷静3秒 。
并且在心中告诉自己：“先沟通再吵架 ， 不生气 ， 我要理智” 。
你们是爱人 ， 是家人 ， 更是亲密无间的人 。
争吵和谩骂 ， 只会扩大你们之间的矛盾 。
请先试着跟对方沟通 ， 克制自己的情绪、语气 ， 再跟对方沟通 。
只有控制住自己的情绪 ， 你们之间的争吵才是有意义的 。
爱人相处最好的沟通方式：“就事论事，不会人格攻击”
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其次 ， 不要总是想着“我要赢” 。
爱人相处 ， 争吵这件事本就没有胜负输赢之分 。
只有对错 ， 没有输赢 。
对了就对了 ， 错了就改变自己 。
当你对伴侣的行为 ， 语言产生不满的时候 ， 可以试着跟对方沟通；你要记住 ， 你的目的是沟通 ， 是希望伴侣能够改变自己 。
只要对方能够改变自己 ， 那你的目的就达到了 。
愤怒 ， 争吵 ， 谩骂 ， 我一定要赢 ， 这些心态不要有 。
爱人相处最好的沟通方式：“就事论事，不会人格攻击”
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今日话题：
与爱人相处 ， 你们会“好好沟通”吗？
（文章配图来源网络）

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