而作为演员的梅丽尔﹒斯特里普、茱莉亚.罗伯茨 , 以及同时是导演又是演员的克林特﹒伊斯特伍德 , 他们因为内心的敏感 , 更加专注于角色的内心活动的揣摩 , 结果成就了他们在电影中精准地塑造了电影人物的内心世界 。
2.持久力帮助内向者掌握技能
日本艺术家草间弥生 , 在10岁的时候开始被大量的幻觉困扰 , 常常有自杀的企图 。她是一个活在自己内心世界的内向高敏者 。
幸运的是她拿起了画笔 , 将心中那些想象的部分通过绘画呈现了出来 。她最擅长的是画各种波点图 , 自己的服装也是被波点装饰的 , 被人们称为“波点女王” 。

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可以说绘画将她从死亡的边缘拯救回来 , 并且帮助她走向了艺术巅峰 。
我们都知道有一个1万小时定律 。如果我们能够持续的在某个领域练习1万个小时 , 你就可能成为这个领域的专家 , 而能够持之以恒地做一件事情 , 正是内向高敏者的优势 。
3.内向者会向灵魂深处进发
我有很多的来访者 , 都具有非常强的觉察力与洞察力 。比如 , 在与恋人的互动中 , 她能明显的感受到对方对自己的忽略 , 言语中的不逊 , 以及自己内心所感受到的挫败感 。
遇到问题时 , 她会分析问题的症结究竟在哪里?如何去解决?并且也会分析他人的性格 , 尝试去理解行为背后的动机 , 并且思考如何与这样的人进行互动 。
对于人性的深刻的理解 , 很容易让这类人成为好的作家 。
有人说 , 作家有两条生命 , 一条生命是现实中的 , 另一条生命是在小说中虚构的 。他们可以用另外一种方式和时间打交道 , 并且让写作成为陪伴一生的朋友 。

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在很多作家的作品中 , 会深深地烙下作者的身影 。即使他不承认 , 但那些情感 , 其实就是作者的 , 他所表达的就是他的内心独白 , 他是用小说中塑造的人物 , 说着自己的故事 。比如张爱玲的小说《小团圆》 , 就是在她成年以后 , 重新回顾反思自己的童年经历 , 把她对人性的理解诉诸笔端完成的 。一个伟大的作家 , 一定是对人性和自我都有着深刻理解和了解的人 。
弗洛伊德在他的大量的著作中 , 对自我进行了深刻的剖析 。他勇敢地将自己的阴暗面暴露于众 , 这样的勇气值得后人钦佩 。
如果说外向的人向世界出发 , 内向的人就在向心灵进发 , 所有幻想、情结、无意识、这个内在的世界会令人更加不安 , 但他们却拥有探索内在灵魂深处的勇气 。
4.敏感帮内向者建立深层关系
日本作曲家坂本龙一 , 会把大自然的声音录下来 , 把它混合到自己的音乐作品中 。
他会独自去森林中倾听小鸟的鸣叫、树叶飘落的声音、风吹过来的声音、脚踩在松软的被腐叶覆盖的土地上的沙沙声 。在下雨天 , 他会聆听雨点敲在窗户玻璃上的声音、掉落在地上的声音、打在铁桶里的声音 。他会为大自然所创造的这些声音而欣喜若狂 。
同理心 , 有时候也被称为共鸣力 。当一个人能够与那些有生命的或者无生命的物质产生共鸣时 , 他会珍视大自然中的每一草、每一木 , 他会拥有对人类的悲悯之心 。在更为宏大的范围内 , 他会关心整个人类的命运 。
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