之前我提到边界感弱的人会很容易被他人侵入|经常越界的人，该如何改变
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之前我提到边界感弱的人会很容易被他人侵入 ， 但这只是边界感不清晰的一种表现 。
今天 ， 柠檬就跟大家来聊聊关于边界感不清晰的另一种表现 ， 那就是不考虑别人的边界 ， 喜欢将自己的意志强加在他人身上 ， 也就是我们通常所说的控制欲很强的人 。
这种人最明显的表现就是“喜欢越界 ， 干涉别人的决定或者想法”或者“嘴上说为了你好 ， 但只是想利用你来满足ta的欲望” 。
比如综艺《我家那小子》里面朱雨辰的妈妈就是这样：
她一直管着自己的儿子 ， 她儿子已经39岁了 ， 可是做什么都要经过她的同意才可以 。
因为她不允许儿子吃外卖 ， 所以儿子去哪里拍戏 ， 她就跟到哪里 ， 给他做饭 。
而且她还要求儿子找女朋友必须按照她的标准 。
以这样的趋势发展下去 ， 她儿子的下半生很可能依旧如此 ， 逃脱不了妈妈的束缚 。
关键是他妈妈这种越界的爱 ， 可能也给不了孩子想要的幸福 。
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如果你在生活中也有着和朱雨辰妈妈类似的行为 ， 但又想去改变自己 ， 那么今天柠檬可以给大家几个建议 ， 希望可以帮到你：
1.正确认识自身的越界行为
【之前我提到边界感弱的人会很容易被他人侵入|经常越界的人，该如何改变】很多喜欢越界 ， 控制欲强的人 ， 其实并没有意识到自身的错误 ， 觉得别人就应该听他的 ， 或者觉得他是为了对方好 ， 对方不应该拒绝 。
这就是一种明显的错误理念 。
越界这种行为显然是错误的 ， 我们首先得要承认 。
其次 ， 现在有些人也认识到这种错误 ， 却还是改不了 ， 这很有可能是第一步并没有做好的原因 ， 也就是并没有完整地认识这种越界行为 ， 你不仅仅要认识到这是错误的 ， 还要分析自己为什么会有这样的行为和习惯 ， 是什么原因导致的 。
只有这样 ， 你才能知道的自身的越界行为是源自什么 ， 也才能够去寻找相应的解决方法 。
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2.懂得相互尊重 ， 换位思考
当我们我们在认识到错误的来源之后 ， 就要想办法减少自身越界行为的发生频率 。
比如 ， 你可以这样做 ， 在日常的生活中 ， 从小事做起 ， 训练自己 ， 每当你觉得某个决定可能会越界时 ， 就在脑海中换位思考一下 ， 想着如果你是对方会不会不开心或者觉得被冒犯 。
这样的训练开始会很艰难 ， 但是只有这样一步步的训练 ， 才能让你养成尊重他人的习惯 ， 明白什么是换位思考 。
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3.分散注意力 ， 培养兴趣
如果你觉得改变自己比较困难的话 ， 那么你可以选择培养一些爱好 ， 可以是读书 ， 运动 ， 插花摄影等 。
因为一个人的精力是有限的 ， 当你全身心投入那些兴趣的时候 ， 自然就没有精力再去管其他人 。
等时间一长 ， 你的爱好不仅能够让你变得更优秀 ， 还能慢慢降低你的控制欲 ， 减少越界行为的发生 。
我们一定要明白 ， 越界并不是一件正确的事情 ， 是需要改正的 。
即使这个过程会很困难 ， 但我相信 ， 只要你愿意付出努力 ， 成功就在前方 。
好了 ， 今天的内容就分享到这儿 。 本文由【柠檬心理课堂】原创 。
来源：柠檬心理课堂
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