公冶觅易|道歉不等于被原谅：心中的后悔与空虚不仅要靠时间遗忘，更要靠审视自身重新出发！
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道歉不等于被原谅：心中的后悔与空虚不仅要靠时间遗忘 ， 更要靠审视自身重新出发
有些关系 ， 一旦受伤了 ， 就没有办法重来了 。 也许你会说 ， 你都道歉了 ， 为什么对方就是没办法原谅你呢？那是因为 ， 道歉并不等于一定会被原谅 。
既然如此 ， 那么道歉之后 ， 我们还有什么事情 ， 是可以尝试去做的呢？对我而言 ， 有三个重要的点 ， 是我们可以尝试看看的 。
记忆美好过去 ， 找寻新的依靠
第一个点是 ， 找到失去的那段关系中 ， 有什么东西是重要的？为什么那段关系让你念念不忘？其中有什么是让你忘怀不了的吗？有什么东西是你认为那段关系所特有 ， 而其他关系所没有的呢？
找到那个点 ， 好好地去探索 ， 有没有可能从其他的关系中 ， 重新获得这样的支持 ， 或是类似的支持？有什么相似的陪伴 ， 是可以稍微让自己好过一些的呢？
短时间要忘掉伤痕确实很难 ， 但也许有一些陪伴 ， 是你没有意识到 ， 但他们却是一直在那里的 。
第二个点是 ， 试着去找寻新的关系 ， 这些新的关系 ， 不一定要是新朋友 ， 有可能是跟旧朋友变得更熟 ， 然后从中发现 ， 原来他们可以给你一些支持 ， 这些支持 ， 是你先前所没有发现的 。
我就曾在一次失恋之后 ， 发现原来我身旁有一位朋友 ， 居然很会陪伴我这个失恋者 ， 一问之下 ， 才知道他是在读过我的文章之后 ， 反而变得很会陪伴失恋的人 ， 让我觉得很感动 ， 原来自己散发出去的善意 ， 有时候是会回到自己身上的 。
虽然失去了一段当时认为无可取代的恋情 ， 但却得到了一位至今还会不定期彼此关心的朋友 。
寻求专业帮助
最后一点我建议的是 ， 可以找心理师 ， 梳理自己心中的垃圾 。 这些垃圾可能是失去的关系中留下来的 ， 让你很难耐、很痛苦、很受不了、很崩溃的东西 。
前面两点 ， 有时候之所以那么难做到 ， 就是因为自己一个人的时候 ， 很容易陷入负面的回圈当中；而现在有人陪伴自己梳理之后 ， 反而能开始理解自己心中的垃圾 。
透过梳理垃圾 ， 让自己更清楚自己真正看中的是什么？在前一段关系中 ， 深深吸引自己的是什么？让自己觉得失去而这么痛苦的是什么？让自己悔不当初的是什么？
而最重要的则是 ， 现在的自己 ， 又能够做些什么 ， 从未来的关系中 ， 得到些什么？重新建立起自己新的生活？
【公冶觅易|道歉不等于被原谅：心中的后悔与空虚不仅要靠时间遗忘，更要靠审视自身重新出发！】花时间沉淀过去是必要的 ， 而有专业的人引导 ， 则让我们更有条理地去度过痛苦的难关 。
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