这三件事，会改变你的气质
气质 ， 可以培养的 ， 提升一个人气质的几点建议
这三件事 ， 坚持下去对你气质的改变有很大的帮助
有这样一句话：在你如今的气质里 ， 藏着你走过的路 ， 读过的书 ， 爱过的人 。
一个人是一个怎样的人 ， 往往不需要刻意的去了解 ， 透过他的气质 ， 他身边的人 ， 他的谈吐言论 ， 就会知道 。 一个人身上的气质越好 ， 往往给人的感觉就是这个人很有修养 ， 看上去让人觉得很舒服 。
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可以说 ， 气质不论在什么时候 ， 都是一个人的加分项与亮点 。
气质 ， 是可以培养的 ， 很多的行为以及很多的习惯长期坚持 ， 就会帮助我们改善自身的气质 ， 变得更加的从容 。
01 ， 保持自信
在生活里 ， 大多数人很害怕的一件事情就是别人对我们的否认 ， 会觉得别人的不认可就是一件很“下面子”的事情 ， 正是因为这种心理的存在 ， 导致了许多的人变得十分的不自信 ， 甚至是自卑 。
也正是因为这份不自信 ， 让我们在生活中错失了许多的机会 。 你不敢做的事情 ， 总有人想去做 ， 并且在不断的尝试 。
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一个不自信的人 ， 给人的感觉就是说话做事都有些畏缩 ， 不敢在别人面前表达自己的观点与看法 ， 在他的气质里 ， 就透露这这种不自信 。
相反 ， 一个自信的人 ， 不论在做什么说什么 ， 都会有着十足的底气 ， 这种底气就来自于他对自己能力的认可 ， 对自己本身的接纳 ， 在他们身上 ， 可以很清晰的感觉到他们值得信赖 。
罗曼罗兰说：“先相信自己 ， 然后别人才会相信你” 。
一个人自信 ， 和气质一样都是由内而外的 ， 是经不起伪装的 ， 当一个人为了呈现出某种美好的感觉而刻意的去伪装时 ， 就很难保持一个良好的气质了 ， 因为这种“虚假”的气质 ， 会在与人交谈时暴露无遗 。
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同样的 ， 真正好的气质 ， 是源自我们内心对自我的认可与接纳 ， 自己对自己有着明确而又清晰的认知 ， 是可以落落大方的去做我们想做的事情 ， 可以很自信的发表属于我们自己的看法 。
保持自信 ， 是我们拥有一个好气质的第一步 ， 无论在什么场合 ， 做什么事情 ， 说什么话 ， 都要对自我充分的认可 ， 不要太过得担心或者害怕 。
02 ， 坚持读书
读书 ， 对于一个人而言是提升气质最佳的一个方法 ， 就好像三毛所说的一般 ， 书读多了 ， 容颜自然改变 ， 在许多的时候我们可能以为自己读过的书都成了过眼云烟 ， 但其实他们仍是潜在的 ， 在气质里 ， 在谈吐中 ， 在一个人的胸襟里 。 ”
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在我看来 ， 一个人必须长期坚持的一个习惯就是读书 ， 因为读书会让我们不断的汲取到一些生活里学不到的知识 ， 会在无声之后改变着我们对于生活中的一些人一些事的看法 。
读一本好书 ， 就好像在于一位作者交谈 ， 会知道到他对生活的一些看法 ， 对人生的一些感悟 ， 会让我们不自觉的就接受了一些我们以前从未涉及过的知识层面 ， 从而让我们更加的明白当下的生活 。
主持人董卿 ， 就是一个典型的例子 ， 她被许多人称之为“才女” ， 当她在主持一个节目时 ， 往往最容易吸引观众眼球的也就是她身上流露出来的气质 ， 而她的气质 ， 则是从书中来的 ， 甚至在主持《中国诗词大会》这档综艺时 ， 诗词可以说“信手拈来” ， 让观众享受了一场文化盛宴 。
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