千金芳|甲状腺的天然“催化剂”找到了，不是莲子，敞开吃，甲功越来越好( 二 )
甲状腺患者要多喝水 ， 喝水可以消除体内火气、去除炎症 ， 但最好不要太过量 ， 容易造成身体水肿 ， 不利于结节的消散 。
医生建议 ， 甲状腺炎症患者一天的喝水量最好在2000-2500毫升 ， 相当于5-6瓶矿泉水 ， 既不会给身体造成负担 ， 也能起到消炎去火的作用 。
2：补充维生素
3：定期检查
据不完全调查 ， 我国现甲状腺患者已经有2亿 ， 患病率为33% ， 且有逐年增长的趋势 。
甲状腺疾病也在逐渐年轻化 ， 熬夜、焦虑、不健康的饮食习惯 ， 都是摧毁甲状腺的重要因素 。
而且甲状腺疾病早期并没有明显的疼痛和生理反应 ， 很多人都不知道自己已经患病 ， 所以定期检查就是为了预防和及时治疗 ， 防止疾病的进一步恶化 。
【千金芳|甲状腺的天然“催化剂”找到了，不是莲子，敞开吃，甲功越来越好】
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