痘痘大多是因为皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅 ， 皮脂腺继续分泌累积起来 ， 突起成为痘痘 。
现在 ， 对于痘痘的治疗方法和治疗的产品还是蛮多的 ， 大家只要自己去查一查 ， 都能看到一些信息 ， 其中也有吃一些东西 ， 就能把痘痘消除的方法 ， 比如说维b 。不知道这样的方法管不管？更不清楚是否有效果？不过 ， 无论什么样的方法只要去试试就知道了 ， 那么 ， 吃些维b2真的有效吗？
1. 管用的
对于这样的维b2 ， 大家可能不是很了解 ， 不过也不是没有途径去了解的 。大家只要去询问周围的朋友 ， 也可以自己去查查 ， 就会发现维b6的好处和作用是非常的多的 ， 而且含有这个食物是非常的多的 ， 大家可以去多吃这些食物 ， 也就多吃一些这些维b2了 ， 这样可以淡化自己的痘痘了 。
2. 效果不是很明显
大家从痘痘出现的因素里面 ， 就能看出来 ， 自己的脸上长了痘痘的话 ， 是非常的复杂的 ， 而且只靠着吃维b6的话 ， 带来的效果是非常的小的 ， 而且几乎是看不到的 ， 所以大家要用其他的方法 ， 而且也要吃其他的东西才行 ， 并且也要注意一下其他的地方 ， 这样才会好的快一点 。
3. 调节分泌
如果大家的皮肤比较容易出油的话 ， 那么自己的皮肤就会容易冒出痘痘的 ， 这就是引起痘痘的因素了 。因此 ， 要想把这个痘痘给消掉的话 ， 还是要从这个因素里面入手 ， 这样才能带来效果 ， 比如说 ， 大家可以及时把这些油给清洗掉 ， 减少这些油的分泌 ， 这样的话 ， 痘痘就会很快消失的 。
4. 吃清淡点
如果大家比较喜欢吃油性比较高的食物的话 ， 那么同样也会增加自己油脂的分泌的 ， 所以大家要注意了 ， 对于一些油炸的 ， 油煎的荤菜 ， 都要少吃 ， 然后再多吃一些果蔬 ， 就可以很大的减少这些油脂的分泌的 ， 而且也会帮助自己消耗多余的热量 ， 也对自己的身体有好处 。
如果大家想吃一些维b2的话 ， 也是可以的 ， 可以直接去药店或者是医院给自己买一些胶囊 ， 然后再按照一些方法来使用就好了 。虽然说这样的方法带来的效果比较慢 ， 但是对自己的身体 ， 而且也对自己的皮肤也没有副作用 ， 所以大家可以多去使用一些维b6 ， 时间长了 ， 会有效果的 。
不过 ， 当大家感觉到这样的方式比较慢的话 ， 也可以接着使用其他的方法 ， 比如说可以给自己的痘痘涂抹一些东西 ， 但是 ， 大家一定不要使用有刺激作用的产品 ， 避免刺激到自己的皮肤 ， 让自己的皮肤出现过敏的情况 。因此 ， 大家使用的产品还是要温和一点 ， 避免伤害到自己的皮肤 。
【长痘痘吃维生素b2和b6有用吗应该怎么治疗】像一些比较刺激的食物 ， 一些热量比较高的食物 ， 大家还是不要去吃 ， 避免加重自己身体里面的油脂 。每天都要给自己的皮肤好好的清洁一下 ， 无论自己的脸上有没有痘痘都要好好的清洗 ， 这样就不会给痘痘一个冒出来的机会 ， 同时也会减少自己的肌肤的问题的 。
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