后来经过一番运营，他得到了自己想要的，并让陷害的人主动退出公司 。
这是一种象征性的攻击，在另一个层面解决的自己的愤怒 。
甚至是直接表达，前段时间著名的“奔驰女司机坐引擎盖维权”的事件，在多次高情商地沟通无果后，用了一个退行的方式，居然解决了问题 。
这并不是鼓励每个人，都这样去发脾气，但适当的展现自己的怒火，也是建立边界的一种方式，在商业谈判中，拍桌子走人，也是策略之一 。
当杯子被踢翻后，我的来访者如果表现出适当的愤怒，可以发出一个强烈的信号，让其同事保持最基本的尊敬 。
最常用的方式是直接用语言表达：“我感到很愤怒”，然后根据情况，配合建设性的行动 。
当然，要分析自己愤怒的程度和实际的情况是否“匹配”，这里面有很多深刻的原因可以觉察 。
愤怒是我们与生俱来的情绪，无法被彻底戒掉，即使有这样的人，也付出了很大的代价，“温和的胖子”很多都会英年早逝，他们平时待人和善，满面笑容，但那些情绪全都包裹在心脏和血管以及脂肪中，高血压等慢性病暗中侵袭，损耗生命 。
思考与体验如何和愤怒相处，是驾驭这种情绪的起点，从更大的层面来说，我们的世界之所以如此丰富多彩，原因之一，就是人们种种的遗憾，投射到外界，通过后天的成长，升华代偿 。
贝多芬因命运的吝啬失去的听觉，却创造出伟大的音乐，安徒生11岁父亲病逝，母亲改嫁，14岁的他只身来到哥本哈根，17岁发表诗剧《阿尔芙索尔》，开启了“封神”之路 。
就像《心理治疗中的依恋》书作者，David J.Wallin说过的一句话：“我们不是无缘无故选择心理治疗师这个职业的” 。
作者：刘晓凡，笔名刘昊、汉尼拔的晚宴，心理学界不可多得的精神病型人才 。祝各位伙伴能踏实的工作、深刻的爱以及开心的玩 。
经验总结扩展阅读
- 父母的正确，也许是孩子最噬心的毒药
- 优秀的孩子不自由，自由的孩子不优秀
- 地铁站里痛哭的女生，人生里的苦是一柄利剑
- 隐瞒父母离异的现实，是对孩子最大的不信任
- 难以取悦的婆婆，婆媳关系的本质是权力斗争
- 具俊晔 具俊晔头发是纹的，遗传了爸爸的秃头基因，纹上去就一劳永逸
- 妻子|毁三观！高调“正宫”竟然是工具人？
- 季节|晚安电台｜我们的每场盛夏，都是隐藏款
- 儿女|儿女和父母关系变坏，是有因果的
- 小手球花期一般是多久