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熬夜喝什么汤有利于身体？

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熬夜的人可以喝绿豆薏仁汤、枸杞红枣银耳汤、粉葛生鱼汤等汤品 。绿豆薏仁汤可以缓解熬夜引起的上火症状 ， 枸杞红枣银耳汤可以减少熬夜对皮肤的伤害 ， 粉葛生鱼汤能够缓解劳累过度引起的肌肉酸痛 。
熬夜可以喝的汤
1、绿豆薏仁汤

熬夜喝什么汤有利于身体？

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熬夜的人可以多喝绿豆薏仁汤 ， 它含有丰富的B族维生素 ， 能够缓解熬夜带来的神经疲劳 ， 还能够治疗熬夜带来的上火症状 ， 具有清热解毒的功效 。
2、枸杞红枣银耳汤
熬夜喝什么汤有利于身体？

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枸杞红枣银耳汤能够缓解熬夜带来的上火症状 ， 减少熬夜对皮肤的伤害 ， 达到保护皮肤弹性、美容养颜的作用 。熬夜后喝枸杞红枣银耳汤还能够益气安神、清肝润肠 。
3、粉葛生鱼汤
熬夜喝什么汤有利于身体？

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【熬夜喝什么汤有利于身体？】经常熬夜的人可以每个月或者每两日一次粉葛生鱼汤 ， 能够缓解熬夜劳累过度带来的肌肉酸痛、腰部和颈部关节胀痛等症状 ， 具有舒筋活络、益气活血、缓解肌肉疼痛的效果 。

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