|时走时停，才是人生的最高境界
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前几天 ， 收到好久不见的发小儿留言 ， 最近没事吧？我有些莫名其妙 ， 回复她 ， 没事啊 ， 怎么了？她回复 ， 你微信运动步数天天占领我封面 ， 最近几天却没怎么走 ， 所以问问你啊 。 我发一个笑脸给她 ， 放心吧！我很好 。 发小提醒我 ， 每天步数要控制在两万步以内 ， 走太多伤膝盖 。
收到一份纯粹得无法再纯粹的关心 ， 温暖扑面而来 。 坚持走路运动 ， 已经好几年了 。 几年前 ， 单位与家之间 ， 有一段路重修 。 开车需要绕行 ， 多出好几里地 ， 还拥堵不堪 ， 每次恨不得变成一只鸟飞过去 。 如果步行 ， 从路边就可以穿过 ， 我可以悠然地沿着人行道 ， 不紧不慢地走 。
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从此 ， 爱上了步行 。 不开车 ， 远离了风驰电掣 ， 眼睛也不再只盯着车前的路 。 我欣喜地看见了草地上悠然觅食的鸟儿 ， 它们也远远地有些警惕地审视着我 。 我微笑着悄然走过 ， 不打扰 ， 但我们互为对方的风景 。 我看见了安静地开、沉寂地落的玉兰花 ， 与它们擦肩而过 ， 也看见了叫不出名字却宠辱不惊开着的小野花 ， 并与它们握手言和 。 我与热情似火的夏阳亲密接触 ， 汗流浃背 ， 也与万里湛蓝窃窃私语 ， 偷偷牧云；我与铺满地的金黄的银杏叶嬉戏 ， 也与秋夜清冷的满月竞走；我与一望无际的冬天的辽阔拥抱 ， 也与满世界的雪白狭路相逢……日子缓缓走过 ， 心情也在行走中 ， 被风景疗愈 。
有一次 ， 去参加全民运动的徒步走活动 。 在动员大会上 ， 参加动员演讲的领导说 ， 美国心脏病学之父怀特曾称 ， 行走是健康成年人应该坚持的规律性终生运动方式 。 各国的元首很多都是行走健将 ， 罗斯福通过行走缓解了哮喘 ， 艾森豪威尔通过行走使心脏病得到改善 ， 邓小平经常散步 ， 还走出了一条“小平小道” 。 伟人的亲身实践 ， 给了大家极大的鼓舞 ， 一群人 ， 一起走 ， 近万人的队伍 ， 徒步10公里 ， 竟很少掉队的 。
现在 ， 越来越多的朋友开始步行 ， 体会步行的好处 。 每天晚上 ， 微信运动里 ， 总有新发现 ， 原来他（她）也在这里 。 年过半百的马姐姐 ， 坚持走了半年后 ， 去体检 ， 三高指标都正常了 ， 她说这是意外的收获 。 她不再满足于走路 ， 开始跑步 ， 几年下来 ， 她竟然参加了马拉松 ， 成了名副其实的励志姐 。 同办公室的一个妹妹 ， 走路健康自己的同时 ， 还在做公益 。 她每天捐步数 ， 捐操场 ， 在荒漠种树 。 几年下来 ， 她已经种了十几棵梭梭树 ， 参与建成了山区的好几处球场 。
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行走是一件美好的事 。 我们每个人 ， 不都在纷扰的红尘中行走吗？从呱呱坠地到迈开双脚 ， 我们就开始在熙来攘往中 ， 玩起追逐的游戏 。 像一只旋转不停的陀螺 ， 忙碌、眩晕、甚至会窒息 。
有时候 ， 在忙碌中偶尔抬头 ， 看到办公室窗外那只停歇的白鸽 ， 正与你隔窗相对 。 你和它对视的瞬间 ， 你的心忽然就有了片刻的安宁；也可以像身边悠然走着的行人 ， 低头看看路边开着的小野花 ， 虽然你不知道它的名字 ， 它却不管不顾地兀自绽放着自己的生命 ， 你的心灵忽然就得到了安顿 。
所以 ， 我们与大自然的每一次交融 ， 我们在路上的每一次行走 ， 又何尝不是人生中的一次短暂的休憩 ， 何尝不是激情奔走中的一次缓冲？生命很短暂 ， 该奋斗的时候就竭尽全力去奋斗 ， 该歇歇的时候就停下来 ， 与自己在一起 ， 与自然和平相处 ， 这是不是人生的一种境界呢？
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