唐若心学笔记|如何激活潜能：想要在低潮中逆势翻盘，记住三个重要的成长策略( 二 )
学习永远都是最重要的事情 ， 终身学习理念也要深入刻入我们的灵魂 ， 学会增强自己的技能 ， 多去储备和学习 ， 其实创业失败不可怕 ， 负债累累也并不可怕 ， 只要你没有放弃自己 ， 没有放弃这件事情 ， 你再往前走 ， 就一定可以东山再起的 。
表姐曾经就是一个失败的销售员 ， 开始的时候业绩一直都是公司垫底的 ， 当时好几次公司差点劝退她 ， 她每天都很丧气 ， 直到有一次她跟了很久的一个单居然被同事拿下了 ， 表姐大哭不止 ， 回去很难受 ， 把自己锁在屋子里 ， 一整个周末除了上厕所 ， 门都没出去过 。
我们都很担心她会抑郁 ， 劝她不要再做这份工作了 ， 辞职算了 ， 但周一的早上她却精神抖擞地出现了公司单位 ， 并且当天连着出了三单 ， 大家都非常惊讶 。
后来再次提到这件事的时候 ， 表姐笑着说：＂那几天什么她都没有做 ， 就在屋子里听听歌 ， 发发呆 ， 做做瑜伽 ， 发现运动和读书可以缓解自己的压力和紧张的情绪 ， 后来表姐就慢慢爱上瑜伽和读书了 。
现在的性格和原来完全不一样 ， 整个人变得很淡定大气 ， 所以在自己情绪不那么好的时候 ， 你可以选择静静疗伤 ， 让自己的神经不那么紧绷 ， 多储备 ， 增强自我技能 ， 也许哪里你就会发现你曾经学习的东西确实帮了你 。
03多连接 ， 学会与人合作建立共赢??
在痛苦的时候 ， 最不能断的就是和人的联系 ， 让一个跌入谷底的人重新站起来 ， 其实最需要的就是身边人的鼓励和支持 。
身边人一定不能去批评和责备 ， 因为当他刚刚经历了人生的大起大落 ， 这个时期他会非常敏感 ， 负面的消息会让他失去自信 ， 没有动力 ， 产生强烈的自责怀疑 ， 很容易自暴自弃 。 所以身边人的鼓励是非常重要的 。
其次 ， 学会连接也是我们找到新机会的根本 ， 连接从本质上来说 ， 是懂得利他 。 生命中出现低谷 ， 往往说明我们过于自私 ， 亦或是我们的价值太低了 。
当你懂得持续提升价值 ， 找到和别人合作的基点 ， 往往我们的生命格局也会逐步拓展 ， 自然低谷也就不存在 。
其实 ，人生本就是逆旅 ， 长大以后的苦是无解的 ， 我们都靠自己走出来 ， 曾经在书里听过这样一句话 ， 还挺戳心的：＂成年人的世界 ， 是即便哭到凌晨三点即将入睡 ， 也要先设个闹钟\" 。
每个人都有自己的难处 ， 谁都有自己的故事 ， 难过之后能够帮自己的只有自己 ， 在低估的时候要拼命往上爬 ， 别人能帮你都是非常有限的 ， 只有自己才是最靠谱的 ， 永远加油！
在人生的成长路上 ， 低谷是帮助我们打开自己的方式 ， 当你不再害怕低谷 ， 而是主动积极学习 ， 养成三种积极的成长策略 ， 你就能逐步逆势飞扬 。
今日话题：你认为在低谷中 ， 如何确保自己翻盘 ， 欢迎探讨与交流 。
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