养生指南君|不粘锅涂层危害剖析，使用不当易中毒，不要超过这个温度( 二 )
4.及时更新锅具
如果发现锅具的涂层出现了划痕和破损 ， 就及时更换 ， 不要觉得还能使用就凑活用 ， 就省钱不换 ， 这是对自己身体的不负责任 。 不过质量好的不粘锅可以使用的期限也很长 ， 大概是3-5年左右 。
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