韩信|人到40岁后，这两样东西比面子更重要( 二 )
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02 管理情绪，保持平和
有句话我们都听过，冲动是魔鬼 。
人在年轻时更容易冲动，碰到一点小事，情绪就波动得厉害 。
工作不顺利，感情不和谐，生活不如意，各种大小事，都能影响我们的心情 。
人到中年才知道，很多事情是不是大事，取决于我们看待它的角度 。
我们要是情绪失控，就会过度放大事情的本质，从而做出错误的决策 。
管理好情绪，才能正确对待，做出智慧选择 。
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中国古代的军事统帅韩信，不仅有卓越的军事才能，还有超强的情绪控制力 。
他从小失去双亲，孤苦无依，饱受歧视和冷遇 。
有一天，一个屠夫看到韩信腰上挂着宝剑，他以为韩信胆小怕事，借剑壮胆，于是就想羞辱韩信 。
他对韩信说，你要么从我裤裆底下爬过去，要么把我杀了 。
韩信看看眼前五大三粗的屠夫，自己势单力薄，没有胜算，于是他深吸一口气，忍受耻辱，从屠夫的胯下爬了过去 。
围观众人哄然大笑，韩信面不改色，坦荡离开 。
这就是我们熟知的韩信胯下之辱的历史典故 。
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换成一般人，估计早被屠夫的恶行气到七窍生烟，立刻拔剑相向，不管死活，也要出口恶气，跟屠夫大战一场 。
但韩信没有冲动 。
他不是没有情绪，只是他懂得权衡，不让情绪失控，把自己推向危险的境地 。
正是得益于“泰山崩顶仍岿然不动”的情绪管控力，韩信最终取得了巨大的成就，成了一代兵神 。
《庄子》有云：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止 。
止住情绪，止住心神，我们才能静下心来，好好生活 。
四十岁后，我们终要明白：情绪失控解决不了问题，管理好情绪才能成大事 。
面对别人的伤害和侮辱，你越是反应激烈，你越感到受伤；不如平和面对，一笑而过 。
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，这也是我们推崇的养生之道 。
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《黄帝内经》中说过：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐 。
所有的情绪，最终都会作用到身体里的每个重要器官，影响我们的健康 。
四十岁的人，上有老下有小，睁眼一看，身边全是依靠自己的人 。
所以，我们健康与否，至关重要 。
千万别让情绪失控，损害自己的身心健康 。
不论碰到什么事，不焦虑，不冲动，尽人事，听天命 。
在阿姆斯特丹的古寺院里有块石碑，上头刻着一句话：“既已成为事实，只能如此 。”
如果我们不能改变事情的结果，不如改变自己的情绪和态度 。
人这一生，情绪决定心态，心态决定命运 。
不困于心，不乱于情，不生闷气，放过自己，人生便会处处坦途，左右逢源 。
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四十岁的人，经历过很多事，吃过很多苦，看淡了人生风雨，习惯了世态炎凉 。
我们会慢慢懂得，面子是最不值钱的东西，欲望是最沉重的负担，情绪平和是一个人最好的心态 。
愿你我都能轻装上阵，过好余生 。
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