唐若心学笔记|自卑来自低自尊，如何重建内在的自信，最重要的是拓宽心智的宽度( 二 )
03持续用积极思维塑造信心?
这本书还会告诉你 ， 自卑从某个方面来说 ， 它是我们成长的恶习 。 如果我们想要让自己变得更为自信 ， 还要树立一个意识 ， 自信是需要长久塑造才能慢慢建立的 。
许多人在生活中 ， 会习惯性掉入到过去自卑的阴影中 ， 可能他也了解积极思维影响力有多么重要 ， 但是因为长年累月造成的负面思维会时不时来侵袭自己 ， 那么我们要学会如何做 ， 才能重建人生的自信 。
最好的方法是持续用多元的视角和积极的心智去改变自己的生命 。 当你陷入到自我否定中去的时候 ， 我们一定要从负面的思维中跳出来 ， 并意识到自己这样的意识并不一定是正确的 。
你需要学会相信 ， 并且去感受那种对自己的欣赏和肯定才会唤醒我们内在生命的能量 。
你更需要有一种强大的觉知力 ， 这种觉知力是对自己真正的看见和看清 。 人生最重要的成长来自我们内心的看见 ， 自卑和自信也是如此 ， 当你拥有极度的自卑时候 ， 亦或充满低自尊 ， 学会深入潜意识了解自我的成长是如何形成的 ， 我们慢慢就能看到成长的自卑是如何形成的 。
当你能够看到生命的系列真相 ， 并且懂得用这本书介绍的多元视角和积极的信念以及思维来塑造自己生命的时候 ， 你的自信也一定指日可待 。
今日话题：你认为要告别自卑 ， 最重要的是学会做什么 ， 欢迎探讨与交流 。
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