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洗头本是日常生活中稀松平常的事但由于新陈代谢的作用头皮会分泌出一些油脂导致发油发痒不但影响外在形象还非常影响头部的健康 。 由于工作压力大、环境污染等越来越多的人出现头部健康问题 。 所以 ， 一定要寻找到一款适合自己的洗发水 ， 保护自己的头部健康 。
我们首先要明白自己的发质 ， 要根据自己的发质来选择适合自己的洗发水 。1、油性发质：
油性头发有明显的油腻感 ， 容易粘在一起 ， 形成一缕一缕的 ， 其主要原因是头皮油脂分泌过多 。 建议选择清洁性较强的洗发水 ， 在洗头的过程中把头皮清洁干净 。 另外还可以选择添加了控油成分的洗发水 ， 让头发保持清爽 。 除了选用合适的洗发水 ， 还要控制自己的洗发周期 ， 频繁地洗头对头皮也不好 ， 会破坏头部的皮脂腺 ， 正常的洗发频率在2—3天一次 。
2、干性发质：
干性头发不容易出油 ， 但容易打结毛躁 ， 可购买带有修护、保湿、滋养类型的洗发水 ， 为头皮补充一些油分 。 干性发质可以选择有硅油的洗发水和温和的氨基酸洗发水 。
3、中性发质：
恭喜你 ， 这种神仙发质基本上什么洗发水都可以用 ， 平常做好护理就可以了 。 但要注意不要使用清洁力度过强的洗发水 ， 长期使用会破坏头部皮脂腺 ， 导致水油失衡、头皮变干 ， 从而变成干性发质 。
4、分叉头发：
分叉一般是头发太长 ， 头发营养不良导致的 。 分叉的头发通常表面十分毛躁 ， 毛鳞片开裂 ， 从而在头发表面形成微孔 ， 从头发尖端分成好几根 。 而反复性的染发、烫发 ， 也会让头发损伤分叉 。 建议选择养润合一的修护型洗发水 。5、头屑多：
如果是非病理性的头屑较多 ， 就要选择添加了去屑成分的洗发水 。 一般来说有效的去屑成分包括吡啶硫酮锌/吡硫鎓锌（简称ZPT）、吡罗克酮乙醇胺盐、酮康唑、己脒定二（羟乙基磺酸）盐、水杨酸、氯咪巴唑等 ， 然后再根据自己的发质选择适当的清洁力度的产品 。
6、脱发：
导致脱发的原因非常复杂 ， 因此治疗脱发的方法也不相同 ， 最靠谱的方法是遵循医嘱 ， 对症下药 。 日常的头部护理只能起到防脱发的作用 ， 并不能根治 。 再运用正确的洗护方法以及配合使用防脱发的洗护用品 ， 能缓解和改善头皮的环境、巩固防脱发的成果 。 【穿衣搭配 不同发质适合什么洗发水呢？】总而言之想要秀发保持柔顺自然 ， 富有光泽感 ， 平时就要注重对秀发进行呵护和保养 ， 尤其是做好秀发的清洁工作 ， 姐妹们赶快行动起来吧！
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