前几天看浪姐 , 有个画面很有感触 。
宁静说 , 自己从小就想得到学校的小红花 , 但是因为调皮 , 她一直不是那个对的小孩 , 后来的争强好胜 , 或许跟这个有一点关系 。
不知道你有没有类似的经历 , 多年以后 , 在某个晚上 , 还是会想起幼儿园没有得到的小红花 , 初中老师在某次数学课说你好蠢……虽然距离当时已经有很多很多年 , 但是那些负面评论仿佛还是如影随形 。
你会发现 , 无论是学校老师冷静发表的批评 , 还是在与朋友或爱人的激烈争吵中发表的残忍评论 , 相比正面评论 , 我们往往更能记住批评 。 这究竟是为什么呢?
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【罗伊·鲍迈斯特|多年以后,我还是会想起初中数学老师骂我蠢的那天】负面偏好:消极情绪总会更强烈地影响我们
事实上 , 许多复杂的影响都可以用负面偏好来解释 , 消极情绪总会比积极情绪更强烈地影响着我们 。 昆士兰大学的社会心理学家罗伊·鲍迈斯特表示 , 这种心理会使我们特别关注威胁并夸大危险 。
关注我们周围世界的阴暗面听起来可能令人沮丧 , 但它的确曾帮助人类克服了自然灾害、瘟疫、战争等一切威胁生命的危险 。 因为心怀恐惧 , 我们做了更好的准备来应对它们(尽管有证据表明乐观也有帮助保护我们免受极端情况的压力) 。
人类大脑的进化是为了保护我们的身体并让我们保持生命 , 通常来说有三个警告系统帮助我们应对新的危险 。 古老的基底神经节系统控制我们的战斗或逃跑反应 , 边缘系统触发情绪帮助我们理解危险 , 前额叶皮层 , 帮助我们在面对威胁时进行逻辑思考 。
“我们的祖先因为有这种[负面]偏好更有可能生存下来 , ”鲍迈斯特说 。 人类天生就会寻找威胁 , 在仅仅八个月的时候 , 婴儿会更急切地转身看蛇的图像 , 而不是更友好的青蛙 。 到五岁时 , 他们已经学会优先考虑一张愤怒或恐惧的脸 , 而不是一张快乐的脸 。
鲍迈斯特说 , 首先关注问题可能是一个很好的策略 。 “首先要摆脱负面 , 解决问题 。 ” 但是 , 虽然对潜在威胁的预警可能会让我们在极端情况下保持安全 , 但在日常生活中 , 消极偏好可能有害而无益 。 鲍迈斯特认为 , 在我们学会如何克服负面偏好的影响之前 , 它会扭曲我们对世界的看法以及我们如何应对它 。
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我们天生就爱听坏消息
如果你打开新闻网页 , 扑面而来的往往都是比较负面的新闻 。 为此 , 采访人员经常被指责总是追逐坏消息 , 因为这样博人眼球 , 报纸卖得好 。 在某种程度上 , 这种说法可能没错 , 但研究人员表明 , 读者自然会被灾难性的故事所吸引 , 并且更有可能与他人分享这些故事 。 关于潜在危险的谣言——即使它们不太可能——比可能有益的谣言更容易在人群中传播 。
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在一项研究中 , 加拿大麦吉尔大学的科学家们使用眼球追踪技术来研究志愿者最关注哪些新闻文章 。 他们发现 , 人们经常选择关于腐败、挫折、虚伪和其他坏消息的故事 , 而不是积极或中性的故事 。 对时事和政治更感兴趣的人特别可能选择坏消息 , 但当被问到时 , 这些人表示他们更喜欢好消息 。
我们在新闻中阅读和观看的内容会加剧我们的恐惧 。 例如 , 鲍迈斯特在他的书中解释说 , 尽管过去 20 年美国被恐怖组织杀害的人数少于同期死于浴缸的美国人的人数 , 但我们对恐怖主义的恐惧是显而易见的 。
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