性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事( 三 )


甚至有的受害者还会为对方找理由开脱 , 或者陷入深深的自责中 , 严重的会因此患上抑郁症(阿里事件中的女生能够站出来反抗 , 绝对是非常有勇气的 , 也需要大众的支持) 。
其中最大的一个原因就是:羞耻感 。
性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事
文章图片
纪录片《日本之耻》
在受到性骚扰后大多数人的反应可能会有愤怒 , 但更多的可能是羞耻感 , 被性骚扰代表着被控制 , 被压制 , 所以这种感觉会让人认为自己是失败者 , 很无能 , 因此让人很难突破心理防线 , 对外表露 。
并且 , 这和我们原生家庭的教育情况也是息息相关的 。
很多家庭的教育就是女孩应该矜持 , 应该“守妇道” , 所以被性骚扰的原因有可能是女孩自己穿着过于暴露 , 或者做出了一些让别人误解的行为 。
“为什么他骚扰你不骚扰别人” , “你穿的太少 , 当然会被坏人盯上”我相信很多女孩的父母都说过这句话 。
这种羞耻感会让被害者误认为是自己的问题 , 甚至因此而自责 。
性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事
文章图片
其次 , 否认也是受害者常见的心理之一 。
很多被性骚扰的人都会通过否认、拒绝谈及或回想、尽可能忘记来让自己的心灵不再遭受更大的创伤 。
他们甚至会给实施者找一些理由开脱 , “他可能就是性饥渴了”或者“他可能婚姻比较不幸” 。
性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事
文章图片
然后告诉自己以后多注意 , 生活还是要向前看的 , 不要再想了 。
最后绝望和无力感是最可怕的 。
可能有些受害者并不是第一次遭受性骚扰 , 甚至可能在小时候也曾遇到过相似的经历 , 那么再一次被侵犯后 , 之前痛苦的回忆会涌上心头 , 这时候很容易产生绝望或对现实的无力感 , 在心理学上称为“习得性无助(Learned Helplessness)” 。
而习得性无助是导致抑郁症最主要的原因之一 , 这也是为什么很多人在被性骚扰后会患上焦虑症、抑郁症 。
性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事
文章图片
如何有效的反击 , 给职场LSP们一记迅猛下勾拳
说了这么多 , 如果我们真的遇到了职场性骚扰 , 不要害怕 , 这里有几个建议 , 帮助我们反击 。
1、这不是你的错 , 所以不要羞愧与自责
首先我们要告诉自己 , 遭受性骚扰并不是自己的问题 , 而是对方的问题 , 所以不要羞愧和自责 , 勇敢的反抗 。
如果对方是自己的领导 , 并且扬言如果反抗或者告发 , 就会立即让你从公司消失 , 不要害怕 , 首先如果他不是决策层的领导 , 根本不可能有这个权利 , 其次 , 如果被告发性骚扰 , 那么走的人应该是他 。
性侵|比阿里破冰更黄更过分!是暗地yy你身子的老板和男同事

经验总结扩展阅读