心电图刘医生|多吃芹菜能养肝？提醒：若想肝健康，3种食物尽量别碰，要管住嘴( 二 )
2、适量的有氧运动
俗话说生命在于运动 ， 肝脏不好 ， 要多运动 。 当然要注意运动方式的选择 ， 有氧运动最好 ， 比如游泳等等 。
有氧运动能够帮助人的新陈代谢 ， 防止脂类聚集 ， 减少肥胖几率 ， 对维护肝脏健康有一定的帮助 。
肝脏的健康除了饮食之外 ， 运动也是很重要的 。
【心电图刘医生|多吃芹菜能养肝？提醒：若想肝健康，3种食物尽量别碰，要管住嘴】
经验总结扩展阅读
- 姐妹花|电视剧《女人万岁》杀青，殷桃、刘以豪等领衔主演
- 因为刘亦菲登芭莎开年封面，驼峰鼻在她脸上为什么这样仙？
- 叶风荷刘诗诗穿米黄色套装优雅柔美！雪肤玉貌魅力太惊艳
- 李奕霏19岁女孩花百万按照刘亦菲整容，梦想破灭后，她的现状如何
- 眼睛刘亦菲的花木兰造型真绝！轮廓飒，骨子里娇柔，5个能耐！你也可
- 蔬菜 钟嘉欣剪短发后有当妈的样了，但穿套装仍挺美，和刘雯撞衫也不差
- 短发 刘涛颜值翻车了？短发和刘海都不适合她，这造型很显老
- 化妆品 “美男刘海”帅气十足，奋豆“新皇登基”垂帘听政，阿星：太猛了
- 美人9位流量小花的古装比美！杨幂美、刘亦菲仙，而她是穿越的美人！
- 本文转自：速新闻寄件人：刘运刚年龄：47岁职业：社区干部（速新闻记者 徐其崇）“这张明信...|明信片上的“微心愿”?丨愿做“三重父母”的好“儿子