上眼皮肿是一个常见的问题，虽然问题不大但是影响人的外貌，许多人不知道上眼皮肿是怎么回事，下面小编和大家讲一下上眼皮肿的主要原因，让大家知道原因并去改善 。
许多人都有过上眼皮肿的时候，特别是早上起来照镜子发现自己上眼皮肿的厉害，不知道是怎么回事 。小编有一段时间也经常上眼皮水肿，还特意去看了医生，下面来和大家分享一下上眼皮肿的原因吧 。
一、过敏引起
春夏是容易过敏的季节，食物过敏、花粉过敏、灰尘过敏等过敏的同时也容易导致上眼皮肿，也会伴随着其他过敏症状比如荨麻疹、风疹、湿疹、长红点等等，这种情况比较容易判断 。
二、晚睡或睡前喝水过多
现代人的睡眠习惯不好，许多人都是因为生理性原因引起上眼皮肿，比如晚睡或者睡前喝水过多，这样容易在睡觉时体液集中在上眼皮上，引起水肿，一般情况都比较轻微，在第二天早上会比较明显就慢慢消退了 。如果你是因为晚睡和睡前喝水过多引起的上眼皮肿，不用担心只要好好休息和睡前少喝水就可以解决问题了 。
【上眼皮肿是怎么回事 教你轻松判断是何原因】三、内分泌激素改变
在生活中会发现许多女生在来月经时会出现上眼皮肿的情况，这是由于内分泌激素改变引起的 。虽然问题不大，但是上眼皮肿影响外貌，上眼皮肿注定与水汪汪的大眼睛无缘 。建议女生们要养成健康的饮食习惯，平时多注意经期保养，就可慢慢改善 。
上眼皮肿其实是很小的问题，一般养成良好的生活习惯就可以改善，不应过于担心，但是如果是长期的上眼皮肿，小编建议还是要去医院检查一下身体，这也是对自己身体负责的行为 。
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