孕妇怀孕期间经常会出现胃痛的现象 ， 胃作为人体的一个器官 ， 它时刻影响着我们的身体健康 。那么 ， 你可知道孕妇胃痛的原因是什么？以及缓解的方法有哪些呢？一起来看看吧！
【孕妇胃痛怎么缓解 这些常识你了解吗】胃疼是孕妇在怀孕期间很常见的症状 ， 出现的时间段不固定 ， 不过基本都在怀孕早期和中期 。胃痛来临前都有一些前兆 ， 像什么呕吐、胸闷、胀气等 ， 当你发现孕妇有胃痛的征兆后要提前做好准备 ， 可以减少发病次数 。孕妇胃痛在我们生活中很常见 ， 那么 ， 你可知道孕妇胃痛的具体原因是什么吗？
1.由于孕妇括约肌的松弛 ， 导致吃下去的食物上返 ， 胃部酸性物质返流到喉咙里 ， 从来引起胃痛 。
2.准妈妈到了怀孕后期 ， 子宫会逐渐增大 ， 这时容易对胃部进行挤压 ， 随着对胃部挤压力度的增加 ， 疼痛感也会越来越强 。
3.孕妇怀孕后体内的激素会逐渐增加 ， 胃部会受到激素的刺激 ， 孕妇会不断呕吐 ， 从而产生胃痛 。
4.准妈妈怀孕之前就有胃部疼痛的病历史 ， 比如胃病 ， 怀孕之前没有治愈好 ， 在怀孕期间饮食作息的不正常 ， 都会导致胃痛 。
作为丈夫的你眼睁睁的看着妻子胃痛 ， 自己却无能为力 ， 是不是很痛苦 。不过现在你不用着急 ， 下面小编教你几招及时有效缓解孕妇胃痛的方法 。
第一 ， 身心放松 ， 减少饮食量 。怀孕期间的妇女情绪波动都会比较大 ， 这时我们要做的就是让她身心放松下来 ， 可以做几次深呼吸的动作 ， 或者陪她多说说以前开心的事 。期间还要注意饮食 ， 现在有很多人会给孕妇弄很多吃的 ， 美曰其名的说给孩子补充营养 ， 怀孕期间的准妈妈可以适当吃点 ， 但不能超过那个度 ， 否则孕妇的胃会消化不良 ， 从而产生胃痛症状 。
第二 ， 准妈妈喝玉米面粥 。多喝玉米面粥 ， 能促进胃部的消化吸收 ， 可以减轻饥饿带来的疼痛感 。切记孕妇在怀孕期间 ， 饮食以清淡为主 ， 多吃一些营养高热量高的食物 。
第三 ， 使用药物手段缓解疼痛 。医生针对孕妇胃痛的现象基本都会开一些止痛药 ， 比如抗酸剂 ， 它可以很好的帮助准妈妈缓解胃痛 ， 所以要每天坚持服用 ， 一般三个月左右能治好 。服用抗酸剂后如果还出现比较剧烈的胃痛症状 ， 可以做下半坐卧位的动作 ， 这样做可以让孕妇的胃部得到舒张 ， 能减少疼痛感 。
第四 ， 药调理 。白芍炙甘草煎汤喝下去能很好的调理孕妇的肠胃 ， 可以有效缓解胃痛 ， 去当地的药铺找老中医配药草 ， 白芍20克 ， 炙甘草10克 ， 回家后每天煎药一剂 ， 一剂煎三次 ， 早中晚喝一次 ， 一个月后能见效 。
第五 ， 按摩穴位缓解孕妇胃痛 。足三里穴位于膝盖下三寸方位 ， 它连接有到胃部的神经 ， 按摩其穴可以疏通经络缓解胃部的疼痛 ， 一般按三十多次既可见效 。除此之外 ， 我们还可以按揉腹部 ， 以肚脐为圆心扩散式按摩 ， 此法可以去胀止痛 ， 增加食欲 。
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