或许有很多的人都很害怕掉头发 ， 特别是对于爱美的女生来说 ， 掉头发对她们来说是一种折磨 。那么洗头发的时候掉多少头发是正常的呢？今天来让我们一起深入了解一下吧！
许多女生在洗头时或者在洗头后 ， 看到水中或者地上全是自己的头发 。心中多少会有点不安 ， 总会想 ， 自己每洗一回头发都会掉这么多 ， 那岂不是用不了几回自己就会变成一个秃子了？然而 ， 事实并没有这么可怕的 ， 那么问题来了 ， 到底洗头掉多少头发正常的呢？
洗头会掉头发这个问题并不是什么稀奇事 ， 一个正常的成年人每天都会掉发50到80根左右 。那到底是什么原因导致的呢？俗话说旧的不去新的不来头发也是这样的 。我们的头发也是有寿命的时间为15年左右所以当它寿终正寝就会自然地脱落啦！当然也有外界因素原因 ， 例如扎太紧 ， 把头发扯断 ， 洗头时太过用力等 。但如果远远超过了这个数值就要重视了 。
头发掉太多还有可能是头皮分泌了太多油脂 ， 出现这样的状况的朋友们就要多去关注一下自己平时的饮食习惯 ， 多去吃些蔬菜 。如果你已经被脱发严重这个问题困扰了很久 ， 那也不用担心 ， 我们日常生活中就有一个很好的神器——生姜 。用法也非常的简单 ， 只需要在我们洗头时抹一点生姜在头上 ， 用不了多久 ， 你就会发现自己的掉发少多了 。
因为工作压力过大 ， 熬夜 ， 失眠而引起钓法严重这是一种内在的心理问题 。洗头发也是十分有讲究和学问的 。但是绝大多数的朋友仅仅是把洗头当成一种简单的洗净过程 。甚至 ， 在他们时间紧迫的情况下 ， 会用冷水去冲洗 。这样他们的确节约的时间 ， 但却在无意间因小失大了 。因为冷水不但不能将头上的油脂洗净 ， 而且还会把湿气带进脑袋里导致头痛 。
那么 ， 还有什么方法可以减少掉头发呢？
一、按摩头皮 ， 这样可以促进头皮的血液循环 。
二、留长发的女生扎头发时不要太紧 ， 睡前应将头发解开 。
三、选择合适自己发质的洗发水 。另外也不应太过于勤洗头 。
【洗头掉多少头发正常 告诉你这些小秘密】四、保持一个好心情也是十分重要的 ， 许多人因为情绪问题而造成掉头发 。
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