4、百香果
百香果的果肉中含有丰富的维生素和膳食纤维 ， 清理堆积在肠道内的垃圾 ， 因此在减肥期间吃百香果其实是一个不错的感觉 。
减肥没有任何捷径可走 ， 只有控制饮食、坚持运动锻炼才可以早日瘦身成功 ， 千万不要急功近利 ， 陷入减肥的误区 。
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