贾平凹|人到中年，本事再大，也要警惕三种病( 二 )
所以说 ， 能不熬的夜就不要熬 ， 能不喝的酒就不要喝 ， 调整作息 ， 规律生活 ， 守好自己最好的财富 。
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心情之病
有个朋友 ， 去年体检时 ， 查出了一堆“毛病” ， 虽然都不是什么要命的大问题 ， 但是继续发展 ， 每一个都要命 。
朋友心情特别沉重 ， 想到自己才刚过40岁 ， 就要带着一身病度过余生 ， 父母已经年老 ， 孩子还未长大 ， 还有身边的爱人 。
经过朋友的允许 ， 看了他的体检单 ， 几乎每个病除了平常没有注意保养外 ， 都和人的心情有关 。
这两年来 ， 朋友为了多赚钱 ， 白天一份自己的稳定工作 ， 晚上还要兼职写稿 ， 每天几乎都熬到凌晨才睡觉 。
晚上没有休息好 ， 白天工作便提不起精神 ， 情绪上也很紧张 ， 经常和同事闹得不愉快 。回到家 ， 看到家里乱糟糟 ， 和家人的关系处理得也很紧张 。
和朋友聊了这些后 ， 我劝他给自己放个假 ， 让身体休息一下 ， 更要让心情放松 ， 不要把自己逼得太紧了 。
大半年时间下来 ， 朋友减少了投稿量 ， 配合日常生活上的保养 ， 前段时间去体检 ， 已经有了很大的改善 。
人生就像一场修行 。既然没有从天而降的好运 ， 那么 ， 就需要靠自己去改变自己的命运 。
日以继夜 ， 马不停蹄 ， 只不过 ， 身体上的劳累 ， 或许通过休息能够得到了缓解 ， 但是 ， 人最可怕的是心情上的病 。
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身体生病了 ， 尚且可以吃药开刀 ， 心情生病 ， 便需要看不见的心药来医 ， 医治难度高出许多 。
很多时候 ， 一个人的身体出现问题 ， 并不是多么难的事 ， 难的是心情病入膏肓而不自知 。
人到中年 ， 更应该明白 ， 人生从来都是如此 ， 既无趣又疲惫 ， 然而 ， 有趣和快乐的是你自己 。
人生不如意十之八九 ， 却不是全部 ， 当我们好好珍惜那“一二”的如意 ， 也能给人生增添许多乐趣 。
一个人到了中年后 ， 对人世间的凉薄与真情 ， 残酷与现实都已经经历了百遍 ， 大概也锻炼出来了处变不惊的淡定与豁达
人生没有什么过不去坎 ， 也没有过不去心情 。
当你的心情变好了 ， 一切世事 ， 都变得安然无恙了 。
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灵魂之病
人生中 ， 最大的烦恼 ， 莫过于被欲望牵着鼻子走 ， 如果再给这份痛苦 ， 增加一点重量 ， 那么 ， 便是一个人的能力与欲望不匹配 。
人到中年 ， 已经积累了一定的人脉 ， 通过前面十几年的打拼 ， 也有了一些资本 ， 表面上看 ， 身体和能力在走下坡路 ， 实际上 ， 四十岁的年纪 ， 恰好是一个人的爆发期 。
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