心理学|心理学：最深的孤独，是父母不懂你
文/学乃身之宝
如果把成年人比喻为整栋房子，那么，童年就是房子的地基 。
一个人儿时在情感上没有得到足够的照料，就会和父母在情感连接上有所欠缺，这样的人长大后，表面上看起来很正常，但其实他的内心深处，那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基很可能缺失了，而这会让他一直生活在悲伤、焦虑或深深的孤独中 。
荣格说：“孤独不是身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流自己心中最要紧的感受 。”
如果我们从小经常不被父母理解、被父母忽视，内心就会产生最深的孤独，因为最早和我们建立关系的人是父母，而且，这种孤单感会影响着我们今后的情绪状态 。
今天的文章，我们就来具体说说 。
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1.忽视孩子的父母，在把孩子推向孤独和恐惧的深渊
《突围原生家庭》一书中指出：“那些能够理解孩子的父母，他们的孩子一般都能健康成长，而那些给孩子带来伤害的父母，一般都特别强势，自以为是，缺乏共情能力，不会设身处地站在孩子的角度思考问题，总是将孩子推向孤独和恐惧的深渊 。”
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》里的松子，从小被强势的父亲忽视，促使她形成了讨好的性格，长大后，她极度害怕孤独，渴望爱，但因不会爱，不懂爱，最终爱得遍体鳞伤 。
那种对孤独的恐惧，让她形成一个信念——哪怕对方不爱她，打她、骂她，只要不离开她就可以，因为她觉得这样总比孤单一个人好 。
渴望爱与被爱，是人类的本能，所以每个孩子来到这个世界上，都会渴望得到父母的理解和爱，但是，如果父母本身不会爱，或不给予孩子足够的爱，那么孩子的一生都可能在寻找爱，以及在孤独和恐惧的深渊中度过 。
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2.从小惧怕孤独的孩子，很可能不会感受和表达情绪
《被忽视的孩子》一书中给我们介绍了，遭遇情感忽视的孩子，成长后很可能出现十个方面的共同特征（包括空虚感；反依赖；不切实际的自我评价；对自己毫无同情，对他人满怀同情；负罪感和羞耻感；对自己生气，自责；感到自己有致命缺陷；难以关爱自己和他人；自我约束能力差），其中最后一个方面是抒情障碍 。
也就是说，从小被父母忽视、惧怕孤独的孩子，长大后对自己情绪的认识和理解会严重不足 。
抒情障碍表示一个人的情感有缺陷，最极端的表现是无法辨认自己的情感，也无法辨认他人的情感 。
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所以，这样的人很容易陷入孤独的状态中，因为他们无法理解自己，也无法理解他人，自然很难和他人构建深度关系 。
更重要的是，即便他们有时产生了正确的想法，很有可能认为“我所想的和所感受的都是错误的”，因为他们的父母很少考虑到他们的需求，他们也就很难真正体会自己的感受 。
所以，作为父母，要做孩子的镜子，“看见”孩子的一举一动，而孩子的感受，经由父母的“看见”，才开始存在 。
当孩子感受到自己的感受，才能表达出来，而那些从未被父母“看见”的孩子，就会生活在孤独中，因为他们的感受就像不存在一样 。
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