一诺诺诺诺|75岁退休医生透露：嘴边3种食物是“烂脾王”，少给孩子吃
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孩子10岁以前较为年幼 ， 在这一时期脾胃功能还未发育完全 ， 因此经常会出现积食的情况 。 这时家长要及时发现并帮助孩子调理 ， 否则会影响到孩子的健康和发育 。
最近 ， 同事小宋每天都顶着一对熊猫眼上班 ， 大家起先以为是没睡好 ， 后来发现连续好几天都是如此 。 大家终于没忍住问了她 ， 这才知道是她5岁的儿子经常反反复复发烧 ， 针也打了药也吃了 ， 还是没用 ， 降下来一两天就又开始发烧 ， 每次还都是半夜 ， 最近折腾得她都没脾气了 。
公司里年纪稍长的宝妈跟她说 ， 可以带孩子去看看中医 ， 孩子这样有些像积食了 ， 还给她推荐了一个75岁的老中医 。
医生一看孩子 ， 果不其然 ， 还真是积食了 。 正是因为积食 ， 才导致孩子烧一直退不下去 ， 只有把孩子积食化解 ， 调养好脾胃 ， 孩子才能不再受疾病困扰 。 而且长期积食还会导致不长个 ， 家长一定要重视 。
75岁退休医生透露：嘴边3种食物是“烂脾王” ， 少给孩子吃
1、肉干
肉干也属于零食 ， 不仅大人喜欢吃 ， 小孩也喜欢吃 。 有的家长觉得肉干中有营养 ， 孩子可以试着多吃些 。 不过 ， 家长却忽略了孩子实际的脾胃情况 ， 孩子吃下去以后脾胃难以消化 ， 负担会加重 ， 脾胃容易脾虚积食 。
2、粗粮
很多人都认为粗粮是种好东西 ， 对人身体健康有好处 ， 对孩子理所应当也有好处 。 然而 ， 粗粮的好处只针对大人 ， 其中含有的纤维物质会刺激肠道 ， 但孩子脾胃尚未发育完全 ， 吃了反而会造成积食 。
3、糖水
很多家长为了让孩子多喝水 ， 就经常在开水中放一些糖 。 然而 ， 经常喝糖水不仅会影响到孩子食欲 ， 还会伤害牙齿 。 而且甜食还会产生湿气 ， 需要脾来运化 ， 更容易出现脾虚的情况 ， 因此孩子还是远离糖水为好 。
孩子脾虚不消化 ， 家长别着急！常吃“1物” ， 孩子积食消 ， 个子高
孩子脾胃不好 ， 家长要重点关注 ， 并及时为孩子调理脾胃 ， 不然除了食欲外 ， 体质和身高也会受到影响 。 保养脾胃 ， 可以让孩子每天饭前吃些营养素 ， 由山楂、蛋白锌、山药、麦芽、鸡内金等天然健脾食材组成 ， 还额外添加了骨胶原蛋白肽 ， 常用于儿童脾胃虚弱 。
其中的山药和麦芽能刺激肠胃蠕动 ， 养胃健脾；山楂有开胃消食、增强食欲的作用；鸡内金能更好地消化食物 ， 蛋白锌和骨胶原蛋白肽能促进孩子身高发育 。
医生提醒：改善孩子积食 ， 2件事也要注意
1、别给孩子吃太饱
家长总觉得孩子吃得多就对身体好 ， 就能更好发育 。 然而 ， 若是每餐都吃十分饱 ， 孩子很容易就会消化不良 ， 影响脾胃 。 因此 ， 最好的进食量是在七分饱 ， 更有助于孩子的健康 。
2、关心孩子情绪
【一诺诺诺诺|75岁退休医生透露：嘴边3种食物是“烂脾王”，少给孩子吃】孩子的情绪也能影响到脾胃功能 ， 因此家长一定要多关注孩子的情绪 ， 让孩子保持积极开心的情绪 ， 孩子脾胃会更健康 ， 成长也能更顺利 。
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