化妆品|它是“穷人的阿胶”，补血又暖宫，一锅才5块钱，化妆品都省了
它是“穷人的阿胶” ， 补血又暖宫 ， 一锅才5块钱 ， 化妆品都省了
阿胶对于女人来说是一点也不陌生的 ， 无论是年轻女性还是结了婚 ， 生了小孩的女性多数人都是需要补血的 ， 因此很多人都会买上一些阿胶吃 。 而阿胶的效果确实是有的 ， 但是市场上的阿胶品种太多了 ， 所以可能会存在于假货的问题 。 因此大家在购买的时候会买到假货 ， 并且阿胶的价格相对来说也不是很便宜 ， 所以如果花了大价钱买了假货 ， 没有效果 ， 那就得不偿失了 。
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而在以前大家吃不起阿胶的时候 ， 大多数人都是吃的它 ， 它都被称为穷人的阿胶 ， 不仅补血效果好 ， 而且又暖宫 。 并且价格也便宜 ， 煮上一锅也就才5块钱 ， 并且效果也好 ， 脸色也会变得红润 ， 所以连化妆品都可以省了 。 而这个它就是红枣 ， 红枣它作为一个我们公认的补血的食物 ， 在以前经常被我们当做阿胶来使 ， 因此我们也就它是穷人的阿胶 。
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而红枣除了可以直接吃外 ， 还可以煮汤喝 ， 可以让红枣和桂圆以及核桃做成一碗汤 。 因为红枣和桂圆都是甜的 ， 所以煮出来的汤也是甜甜的 。 而且这样一碗汤做起来也简单 ， 只要将这些食材一股脑都放入锅中一起煮就行了 。 做起来十分的简单 ， 而且也不需要煮太长的时间就能煮好 ， 平常晚上或者周末的时候我们都可以将它代替阿胶吃 。
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桂圆红枣汤：
【化妆品|它是“穷人的阿胶”，补血又暖宫，一锅才5块钱，化妆品都省了】所需材料：桂圆、红枣、核桃、红糖 。
详细步骤：
步骤一：首先将红枣放入水中洗干净 ， 并且将红枣上的柄也去掉 ， 如果你买的红枣比较的干 ， 那么你可以提前将红枣放入水中泡一下 ， 让它先软化一下 。 同时枸杞也可以装入水中 ， 并且泡上10分钟后 ， 将它们从水中捞出并且控干水分备用 。
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步骤二：在泡红枣以及枸杞的这段时间里 ， 我们可以将核桃的壳去掉 ， 将核桃的果肉装入一个碗中备用 。 接着在将桂圆 ， 也去掉壳 ， 也装好备用 。 （ps：核桃如果实在是没有 ， 那也可以省去的） 。
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步骤三：在灶台上或者电饭锅内 ， 架上锅 ， 并且在锅内倒入水 ， 用大火将水煮开之后 ， 将除开枸杞外的所有食材都都倒入锅中 ， 并且在大火将水再次煮滚之后 。 开始准备用小火慢煮上10分钟 ， 时间一到就可以倒入枸杞 ， 并且再次煮上10分钟就能出锅 。
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这碗甜甜的汤就完工了 ， 是不是非常简单 ， 将食材全部都放入锅中 ， 煮熟之后就能出锅了 。 而且它们价格便宜 ， 煮一锅也才5块钱 ， 既可以补血还能暖宫 。 因此 ， 小吃认为这碗“穷人的阿胶” ， 平常可以煮着吃 。 只不过再吃的时候要注意 ， 一些火气大 ， 并且有糖尿病的人不要喝 ， 其次 ， 还处理月经期时候也不要喝 ， 过了再喝 。
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