西安圣心安诺心理咨询|大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情
不要在同一个地方跌倒两次！
这句话 ， 是我们最常听到的警言之一 。
但之所以最常听到 ， 正是因为 ， 这是最难做到的 。
【西安圣心安诺心理咨询|大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情】心理学上将这种现象称为强迫性重复 。 即 ， 在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后 ， 会在以后不自觉地反复制造同样的机会 ， 以便体验同样的情感 。 不幸的人 ， 大多数时候就是不断地在重复同样的错误 。 不断地在同一个地方跌倒 ， 但这个地方其实没有罪 ， 让我们跌倒的 ， 是我们自己 。
譬如 ， 如果小时候的关系模式是敌意 ， 那么一个人就会不断复制敌意 ， 他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意 ， 他对那些本来对他很好的人也充满敌意 ， 最后这些人也真的从对他友善转向了敌意 。
这一样可以说 ， 是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他 。 无论好的强迫性重复还是糟糕的强迫性重复 ， 改变起来都不是很容易的事情 。 所以 ， 你会看到 ， 一些坚信会赢得别人爱与支持的人 ， 哪怕被拒绝100次 ， 仍然会若无其事地与你交往 。
相反 ， 另外一个人 ， 你对他好了99次 ， 但只有一次有一个疏忽 ， 对他不够好 ， 就被他抓住 ， 并当作你不爱他、不支持他的证据了 。 想要建立好的强迫性重复 ， 最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持 ， 尊重孩子的独立性 ， 同时又给予他足够的信任 。 那么 ， 孩子就会学到爱、信任、独立与自强 ， 并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复 。
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