白得|7天白一度的小妙招？据说80%的女生都不知道
在这个看脸的时代 ， 颜值真的太重要了 。 特别羡慕那些天生皮肤好的人 ， 就算平时不怎么保养 ， 也都会白得发光 。 随随便便往那一站 ， 就是一道靓丽的风景 。
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所谓“一白遮百丑” ， 女人一旦皮肤变白了 ， 人就会变得好看很多 。 然而对于很多人来说 ， 能保持不变黑就很不错了 。 特别是现在外面的紫外线越来越强了 ， 稍不注意就被晒黑了 ， 真的太让人抓狂了 。
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其实 ， 只要找到正确的方法 ， 变白也不是特别难 。 甚至对于一些人来说 ， 真的可以做到7天白一度 。 下面我们一起来看一下有哪些变白的小妙招吧 ， 听说80%的女生都不知道哦！
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一、注意防晒
要想美白 ， 首先要保证自己不被晒黑 。 紫外线中的UVA、UVB对皮肤的伤害真的太大了 ， 它们也是刺激皮肤生产黑色素的元凶 。 所以日常防晒一定要做到位 ， 能待在室内就尽量待在室内 ， 必须要出门就一定要提前准备好防晒衣、防晒伞、防晒霜等工具 。
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二、调整作息
经常熬夜的人 ， 皮肤一般都会比别人更黑 。 因为美白最重要的一个步骤之一 ， 就是让黑色素从皮肤细胞中排出去 。 而晚上又是最佳的皮肤排毒时间 ， 只要得到更好的休息 ， 才能让黑色素更加顺利地排出体外 。
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三、补水保湿
水是生命之源 ， 对于皮肤的细胞来说也是这样的 。 可以每周敷2-3次面膜 ， 让大量的水分聚集到肌肤底层 ， 唤醒细胞的活力 ， 增强新陈代谢的能力 ， 加速淡化黑色素 ， 让肌肤越来越白 。
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四、晒后修复
对于紫外线特别强烈的日子 ， 晒后的修复是非常重要的 。 哪怕防护措施做得再到位 ， 皮肤也是会受到不同程度的损伤 。 建议使用含有舒缓修复成分（比如NADH）的面膜、精华液等 ， 为肌肤提供一个更全面的保护 ， 减少黑色素的产生 。
【白得|7天白一度的小妙招？据说80%的女生都不知道】
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