洗脸|女生睡前坚持这“3习惯”，没准会“越变越美”，学生党别偷懒！
【 洗脸|女生睡前坚持这“3习惯”，没准会“越变越美”，学生党别偷懒！】
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女孩子都很在意自己的外表，大家也希望通过自己的努力，让自己变得更加漂亮完美。其实我们通过好的生活习惯，可以让自己变得越来越漂亮。那么一起来看，女生睡前坚持这“3习惯”，没准会“越变越美”，学生党别偷懒！
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1.按时睡觉。现在许多女生都形成了熬夜的习惯，但是熬夜对身体的伤害特别大，而且还会造成许多的健康问题，还会出现严重的皮肤问题，比如黑眼圈长痘痘等。这不仅会影响自己的身材，还会影响颜值，所以女生一定要按时睡觉。
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2.按时洗脸护肤。现在大多数女生都特别注重保养，但也有许多比较随意的女孩子。这些女生可能在临睡之前从不洗脸，其实这样对皮肤的伤害特别大。因此女孩子一定要按时洗脸护肤，这样才能够保持面部的清爽，千万不能偷懒。
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3.睡觉前做运动或瑜伽。女生在睡觉之前可以活动一下自己的身体，比如做一下拉伸运动或者瑜伽运动，这样既可以让脂肪燃烧起来，也可以起到减肥瘦腿的作用。女生想要保持完美的形体，平常一定要多多锻炼和运动哦。
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