水疗指用水来达到健康的目的，健康之水，也就是说以水为媒介，利用皮肤与水的接触使水中含有的一些有益的成分，通过浸合和渗透作用进入皮肤达到治疗和健康皮肤的作用 。
很多人在结束一天的工作之后，都会拖着疲劳的身驱 。而不仅身体是疲惫的，脸上的肌肤也是疲惫的，因为长时间的接触外面的灰尘，空气，一些电子设备的辐射会使得皮肤的油脂分泌过多，并且肌肤的毛孔里面会积累脏东西，这种时候肌肤就会变得容易失去光泽 。因此在这个时候选择敷一张面膜的话，会缓解解皮肤的疲惫 。
【自制水疗面膜怎么做教你五个有用小方法】而且皮肤得到充分的水分之后就会保持光滑细腻感，并且皱纹也会很少 。因此很多时候有部分人会选择自己制作水疗面膜，不仅对皮肤好，而且质量也保证，够安全 。下面就分享一些制作水疗面膜的方法，希望这些方法可以帮助大家 。
1.牛奶木瓜面膜 。
牛奶木瓜面膜，能有效的软化角质层肌肤，能使得皮肤柔润光泽，并且搭配起牛奶更能让肌肤美白光滑 。首先要准备1/4的木瓜和250ml的牛奶 。然后把木瓜切成块状倒进榨汁机里面榨汁，之后再加入准备好的牛奶，等到混合成泥状后倒进碗里 。再把纸膜放进去让它吸收牛奶木瓜的水分 。
接着就可以将面膜敷在脸上，建议这款水疗面膜敷大概10到20分钟之后使用清水清洗干净 。
2.珍珠柠檬面膜
先准备好适量的珍珠粉两汤匙，一个柠檬的柠檬汁，酸奶4汤匙，蜂蜜1汤匙 。之后将酸奶倒进准备好的碗里，接着倒进柠檬汁还有珍珠粉四汤匙，蜂蜜一汤匙使用面膜勺子来进行搅拌 。记住要搅拌成浓稠状 。然后再将面膜纸放进碗里浸泡 。大概浸泡一个小时后等精华完全吸收进面膜纸里面，再敷在脸上 。
等待15分钟后揭下面膜，并去洗手间使用洁面产品清洁脸部 。这款面膜任何皮肤都适合，它还具有去角质，祛斑，洁白肌肤，滋润肌肤等其他功效 。
3. 水蜜桃保湿面膜
首先将水蜜桃使用清水清洗赶紧去皮并去核，然后切块放进榨汁机进行榨汁 。之后倒出来的水蜜桃汁放在一个碗里面 。再将面膜纸浸泡到有水蜜桃汁的碗里去 。浸泡完后把面膜敷在脸上 。这款面膜的效果非常明显 。保湿力度十分的好，并且还能让肌肤更加白白嫩嫩 。
4.牛奶面膜
制作牛奶面膜的方法十分的简单，首先需要准备250ml的牛奶，然后把这些牛奶倒进碗里面之后，加入一匙的珍珠粉，搅拌均匀之后再将纸膜放进牛奶面膜里面，等到成分完全被浸入到面膜纸里面之后，再把面膜纸取出来敷到脸上，等待15分钟后，再用清水冲洗脸部 。
5.爽肤水水膜
这款水膜的制作方法十分的简单，使用一款适合自己肤质的爽肤水，（建议选择一些容量比较大的爽肤水，不仅可以做水膜，而且可以用来平常护肤，价格也比较实惠 。）制作的时候把爽肤水倒进一个碗里面，之后再把纸膜放进碗里面，等到纸膜完全吸透精华之后再把纸膜拿出来，先用温水把脸部清洁干净再使用效果会更好 。
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