骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一套骑行装备即可出行，简单又环保 。驶过颠簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不断而来的困难中挑战 。
随着人们对于生活水平的重视，其对于精神文化方面的追求也日益提高，人们越来越倾向于在空闲时间进行休闲娱乐、健身旅行，作为多种需求结合的骑行受到了很多人们的喜爱 。人们骑行的目的多样，有些喜欢骑行旅行，这几年十分流行的是骑行进藏，还有些人们就把骑行作为锻炼的一种方式 。今天主要介绍的是骑行过程中应该注意的速度问题 。
首先介绍的是关于骑行速度，骑行分为长途骑行和短途骑行，因为距离长短不一样，所以需要注意的也不一样 。有一句话需要牢牢记住长途骑行，骑的越快会越糟糕 。在进行长途骑行时追求速度是非常不应该的，不能因为路途过长而将速度加快 。速度越快，发生意外的可能性就越大，危险系数就越高，所以一定要控制好自己的速度，这个速度跟很多因素有关 。
【骑行速度应该如何把握 短长途时都要控制好】骑行速度受到很多原因的影响，不仅有主观原因还有客观的原因 。主观原因是指自己的身体健康状态以及自己的身体素质、体力等 。而客观原因则是与你所使用的设备以及路况、天气有关，例如你所骑行的自行车的质量、你携带的物品等 。
另外在短途骑行中虽然距离较近，但同样不能骑行的过快，可以比长途骑行的速度稍快 。因为短途骑行的时间较短，我们的精力和体力可以跟得上，并且不会携带过多的物品，可以减轻负担，此外因距离较近，对骑行的路线也比较熟悉，不容易出错 。
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