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除了以上提到的3点,我们还可以在面试前积极寻找让自己摆脱紧张的「安全姿势」
比如国内外多项研究发现,咀嚼口香糖有助于运动员缓解赛前竞技焦虑,舒缓情绪(千万不要在面试中嚼口香糖哦,容易显得对面试很不尊重)
或者提前去一趟洗手间,整理一下仪表,顺便给自己一个微笑
还可以戴上自己熟悉的饰品,比如手表等
希望大家都能够与自己的紧张握手言和,更自如的迎接每一场面试 。
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