老姚说健康|得了乙肝的人不能吃羊肉吗？提醒：想要养肝，2种食物建议少吃点
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小张今年32岁了 ， 已经到了结婚生子的年龄了 ， 可是就在三年前 ， 家人给她介绍了一个女朋友 ， 本来两个人都已经到了谈婚论嫁的时候了 ， 可是当女孩得知小张有乙肝之后 ， 就提出了分手 。
自此小张就再也没有谈过女朋友了 ， 因为他害怕遇到的女孩还是因为他有乙肝而不和他在一起 ， 到现在还是一个人 。
提到乙肝 ， 很多人都是谈之色变的 ， 因为乙肝是可以传染的 ， 这也给有乙肝的人造成了很大的困扰 。 因为 ， 乙肝到目前为止依然没有办法去根治 ， 对身体健康造成很大的威胁 。
得了乙肝的人如果被别人知道以后 ， 有的人会带着有色眼镜看他 ， 有的工作也会区别对待 ， 被同事朋友知道了还会被“隔离” ， 让人苦不堪言 。
其实 ， 乙肝虽然是一种传染性的疾病 ， 但是只要防护措施做得好 ， 或者本身抵抗力好 ， 是不会轻易被传染的 。 还有一种情况就是 ， 如果是乙肝病毒携带者 ， 就不是乙肝病 ， 也不会传染 ， 所以不要太担心 ， 像小张这种情况 ， 完全是可以结婚生子的 。
小张自从知道自己有乙肝后 ， 家里人对他的饮食是非常注意的 ， 听说有乙肝的人是一点都不能吃羊肉的 ， 于是小张几乎都不沾羊肉 。 那么 ， 患有乙肝的人是不是真的不能吃羊肉呢？
从中医角度讲：羊肉是性温 ， 吃多了容易上火 ， 是传统意义上的“发物” ， 所以这也是人们说羊肉为什么不能吃的原因了 。 不过 ， 羊肉营养非常丰富 ， 是一种温补性的食物 ， 一般选择在秋冬季节食用 。 而患有乙肝病的人 ， 只要肝功能正常 ， 是可以适当的食用羊肉的 。
由此可见 ， 患有乙肝的人是可以吃羊肉的 ， 不要刻意去控制 。 而有乙肝的人 ， 这两种食物才是需要忌口的 ， 要了解一下！
第一种：酒
玉壶系青丝 ， 沽酒来何迟——李白
葡萄美酒夜光杯 ， 欲饮琵琶马上催——李白
酒在中国有着悠久的历史文化 ， 而现在有一些人借酒消愁 ， 有的人在酒桌上谈生意、谈工作、交朋友 ， 往往每一次都喝得酩酊大醉 。
酒是好东西 ， 但是过度饮酒却也在伤害着你的肝 ， 因为酒中含有酒精 ， 摄入体内 ， 由肝脏进行代谢 ， 过度喝酒 ， 会损害肺肝脏健康 。 除了酒 ， 市面上有一些含酒精类的饮品和美食都最好是少碰 。
第二种：大蒜
有的人认为 ， 大蒜是一种消炎杀菌的食物就可以放肆地吃 ， 其实肝病的人要少吃大蒜 。 因为 ， 大蒜中有一些成分会刺激肠胃 ， 导致消化和吸收功能受到影响 ， 时间长了 ， 就会加重肝脏负担 ， 引起肝脏受损 。
肝脏被人誉为是身体最大的“化工厂” ， 吃进去的食物都会经过肝脏来消化 ， 也是人体最大的消化器官 。 除此之外 ， 肝脏还担负着合成、转化、解毒、排泄等功能 。 所以 ， 生活中又有“养肝养寿”的说法 ， 在平时我们一定要懂得去养护自己的肝脏 。
在前面我们刚刚讲到有乙肝的人不能吃的食物 ， 那么想要养肝 ， 乙肝患者可以吃什么食物呢？
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