眼袋|诗踏绮：黑眼圈、眼袋泪沟、眼周细纹有解！3招「眼周抗老按摩」教学
黑眼圈、眼袋泪沟、鱼尾纹等细细纹路一出现 ， 老态是再多遮瑕膏都藏不住得呀！想恢复少女的水汪汪大眼睛状态 ， 按摩＋抗老保养一样也不能偷懒 ， 这回为大家带来3招「眼周抗老按摩」教学 ， 搭配抚纹眼霜帮你有效远离阿姨神态！
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眼周抗老按摩1：锻炼眉弓肌肉
>>从头到尾按10次/单边
第一个动作让我们用按摩穴道的方式 ， 来提拉和消除浮肿的眼部肌肉 。 借用双手大拇指指腹 ， 先在眼窝凹陷处找到眉骨 ， 并向上抵住按压 ， 这时候会觉得有一点点酸痛 ， 表示是正确的唷！
接着沿着我们的眉毛下缘 ， 一段一段的往上推按 ， 动作很像是要把眉毛往上推高 ， 以此来锻炼我们眼睛上面眉弓的肌肉 ， 改善我们因为疲劳与年纪所造成的松弛问题 。
【眼袋|诗踏绮：黑眼圈、眼袋泪沟、眼周细纹有解！3招「眼周抗老按摩」教学】
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眼周抗老按摩2:Z字改善纹路
>>「从眉毛到额头 ， 再针对发际线按摩」为一组 ， 每次持续10秒/共做3组
针对横向的老态纹路 ， 我们要以Z字体与垂直向上的按摩手法来做改善 。 三根手指并拢 ， 先由眉毛上方往发际线提拉 ， 由下而上顺势将水平方向的额头纹路展开 ， 同时指压放松皱纹区域 。
接着以Z字形手法 ， 由下往上按揉皱纹 ， 使抬头纹得到放松 。 这组按摩可以让眼皮以上 ， 包括眉毛与额头产生一个向上提拉的效果 ， 对于舒缓疲惫感特别有感觉 。
眼周抗老按摩3：眼下按摩
最后一个眼周抗老按摩 ， 我们先将双手食指按压在鼻梁两侧 ， 也就是晴明穴的位置 ， 做深层的定点揉压 。 接着让手指从晴明穴顺着我们的眼眶 ， 滑到眼角后侧（太阳穴） ， 并在太阳穴上做停留与点压按摩 。 这一步可以促进眼下血液循环 ， 改善黑眼圈、浮肿、眼睛疲劳等问题 。
黑眼圈、眼袋泪沟、眼周细纹有解！3招「眼周抗老按摩」教学 ， 搭配抚纹眼霜抗老更有感
当然 ， 如果想让眼周明亮的效果加倍 ， 淡化细纹的效果更有感 ， 那么就少不了抚纹眼霜来助攻啦！
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