当你坚持做这四件小事,你会成为更好的自己( 二 )
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坚持行动 , 不拖延 。
明日复明日 , 明日何其多 。
很多人都有“拖延症” 。
很多人都在靠截止日期 , 维持着最后的行动力 。
据中国社科院的一项调查显示:中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症;50%的人不到最后一刻绝不开始工作;13%的人没有人催不能完成工作 。
事情一拖再拖 , 时间一走再走 , 也许此时的拖延于你而言并无大碍 , 但长久的拖延只会让你一事无成 。
事情都是越积越多的 , 而你处理事情只能一件件处理 , 当你的拖延导致所需解决的事情积累到了质变 , 那你所受到的伤害就不仅仅只是身体的劳累了 。
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曾看过这样一个小故事:
一只青蛙在路边晒太阳 , 田里的青蛙对它说:“快回到田里来吧 , 路上车来车往的 , 多危险啊!”
路边的青蛙晒得正舒服 , 便说:“急什么 , 等一会回去也不迟 。 ”
到了晚上 , 这只青蛙还没有回来 。 田里的青蛙跑到路边一看 , 才发现它不知什么时候被车轧死了 。
这只青蛙身上有着我们太多人的影子 。
事是越拖越不想做 。
一拖再拖的想法 , 渐渐地 , 就磨尽了人的锐气 , 磨光了人的斗志 , 让人一再退却 , 失去了与人竞争的勇气 , 积极向上的动力 。
看过这么一个故事:
有两个修行的僧人 , 打算去北海 。 做了决定后 , 两人就分开了 。
第一个想到去往北海的路途 , 十分遥远且艰险 。 因此十分犹豫不决的他 , 一会儿准备钱财 , 一会儿想着要买一艘大船 。
这样一天拖一拖 , 出发的日子遥遥无期 。
而另一个 , 却快速收拾了几件简单的行李后 , 便起身上路 。 两年之后 , 第一个人还在为出行做准备 , 而第二个人 , 却已经从北海回来 。
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《左传》中谈到古代战场作战策略“一鼓作气 , 再而衰 , 三而竭” 。
做一件事也是这样 , 随着时间的推移会变得越来越没有心情、耐心 。
而我们中的大部分 , 其实都是第一个人 。
遇到事情的时候 , 总会因为害怕失败而借故拖延 , 最后在一次又一次的推迟中 , 失去先机 。
拖延是成功路上的绊脚石 , 不拖延 , 才能够离成功更近 。
要做到不拖延 , 首先第一件事 , 不要积压任务 。 古人说得好“今日事今日毕”、“明日复明日 , 明日何其多” 。
为什么不能挤压任务?因为任务越多 , 完成起来就越艰巨 , 所耗费的时间就越久 , 所以你的恐惧会越来越大 , 最终导致更没有完成欲了 。
第二件事 , 踏出第一步 , 先行动起来再说 。
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听起来好像很难 , 但凭我的经验 , 这绝对比在原地犹豫不决要好得多了 。
以前写作时 , 总是因为对自己的作品期许很高 , 苦思半天却无法动笔 。 但后来我发现 , 只要能够逼迫自己动手写 , 先不管内容好不好 , 开始了这个行为 , 慢慢就会逐渐适应 , 写作也会逐渐进入状况 。 所以我现在会再写一篇文章前乱写一通 , 并告诉自己:我现在写的第一句根本不是文章的第一句 , 只是在热身而已 , 管它三七二十一 , 先动起来再说 。
只要先行动起来 , 让自己朝着目标动起来 , 就是最好的第一步 。
再次 , 把大的任务切成小块 。
要盖好一栋房子 , 先从一块一块砖头垒起来 。
拖延 , 往往因为我们虽然设定了目标 , 但缺乏计划好的行动 。
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