礼服|为什么月经天数会不一样？3天干净和7天干净哪个更好( 二 )
4.冷饮
大多数女性喜欢吃甜食 ， 尤其是夏天的冰淇淋 ， 如果女性经期身体疼痛程度明显还吃冷饮 ， 容易加重宫寒 ， 还会引起腹痛、腹泻等问题 ， 瘀血不能及时排出体外 ， 给身体造成许多不舒服的症状 。
结束语：女性朋友要想真正拥有健康的身体和稳定的月经周期 ， 平时一定要努力建立良好的生活和饮食、卫生习惯 ， 及时去医院检查 ， 避免患上妇科疾病 。
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